※ 引述《newsnotti (橘子小姐)》之铭言：
: 心情烦闷的发这篇文QQ
: 女儿1Y3M 前几天打预防针
: 体重才8.7 身高76左右
: 出生就偏小2570g(38w多剖腹）
: 但是一直都很健康
: 我跟他爸爸都不高 且以前也都偏瘦
: 过30后才双双开始不瘦XD
: 但也吃不胖 就中等身材就是了......
: 以上稍微提到父母状况
: 下面讨论孩子的状况
: 打预防针有询问医师
: 她表示这年龄一天奶量要400-500
: 女儿目前奶只有起床早奶跟睡前奶
: 早上约200，晚上150-200
: 一天偶尔可以到400 但也很常只有300多
: 一岁后以食物为主这我很清楚
: 但是医生这样强调之后反而让我很困惑了..
: 我有跟医生提到，不是应该食物为主吗？
: 医生说如果吃得很好那当然
: 但如果吃得不好又不给奶
: 那小孩当然就不会长大！
: 女儿平常早上200奶 : 9点会吃早餐（小馒头、小松饼、小面包等等）
: 11:30保母家午餐
: 通常午餐保母家都吃得很多
: 大概都可以吃完一个碗公（250-300g)左右
: 因为已经没有在秤重了
: 只有大概的量这样
: 然后下午2:30-3:00会吃一点水果
: 晚餐6:30回家吃
: 但是她在家都吃得很糟糕==
: 偶尔状况好可以吃完小碗公半碗
: 不好的话就是只吃3口
: 真的1、2、3，然后不吃了（崩溃）
: 怎么喂都只会吐出来
: 所以就不会强迫她吃
: 会让她下来玩
: 然后洗完澡后给她吃一个小地瓜
: 就是厂商卖的那种冷冻地瓜
: 偶尔可以吃完一个
: 偶尔吃半个
: 吃完后睡前奶
: 现在想问的是
: 先生认为，晚餐吃完不要再喂地瓜了 : 因为吃地瓜，奶就会喝比较少
: 奶的营养成分比地瓜多很多
: 应该晚餐后喝睡前奶就好！
: 而我认为
: 一岁多了应该多吃“食物”
: 不然晚上会太饿，而且地瓜是优质淀粉
: 吃地瓜后奶大概会少喝50-80
: 但是肚子里吃到的东西比较能撑到早上
: 不过我不免又担心
: 小孩会不会知道晚餐不吃一样有地瓜吃
: 所以就不会认真吃饭？
: 尤其平常吃饭是坐餐椅
: 但是地瓜都是让她边玩玩具，大人边喂
: 女儿会不会觉得吃地瓜也会饱又不用坐餐椅上
: 所以晚餐才都随便吃QQ
: 身为身长曲线只有15%的妈妈
: 真的实在很难不担心她吃饭的问题......
: 尤其晚餐都吃那么少
: 是真的要做仙了吗T_T
: 还有一个让我烦恼的点是女儿头发长得很慢
: 出生的时候人家都说她头发满多
: 结果从出生到现在 : 发量几乎都没有增加
: 只有留长一点点
: 朋友小孩剃过一次还长的比我女儿多了
: 不免也想说会不会是营养不均衡
: 还是蛋白质摄取太少？
: 如果要蛋白质摄取更多 但他又不吃饭
: 难道真的只能多喝奶吗QQ
: 另外想请问
: 女儿如果偶尔在保母家下午准备的水果不吃
: 那可以改成补奶吗？
: 目前她如果不吃当天水果
: 就会变成用小面包给她吃..
: 但想想反而奶还比较有营养？
: 会不会我自己太在乎
: “一岁后以食物为主少喝奶”
: 反而让孩子吃的不好也喝得不好
: 才间接影响到成长呢～
: PS:目前奶喝明治，如果改成“一般成长奶粉”
: 例如桂格成长奶粉或丰力富全护
: 而非配方，会营养素更少吗？
: 想知道版友们的建议
: 感激！
我女儿出生的时候38+3，体重2480g。产前超音波估2800g。
出生后加上脱水后的体重才2300g，我在婴儿室看到她的第一秒爆哭，觉得对不起她，怎么把她生得那么小只。护理师一直安抚我说没关系，小只但是健康就好。
然后她就一直是3%宝宝到现在2岁，体重也才9点多勉强10公斤，尿布脱掉可能又不到10公斤。
从小她就奶喝得比人家少。
吃副食品也不积极。
到现在三餐跟着大人吃，也是吃很少。
然后她是给外婆顾，也就是我妈。
所以会出现“有一种饿是阿嬷觉得你饿”。
所以阿嬷花招百出只想她多吃一口，
但是我女儿很坚定她的修仙路，无论阿嬷端出什么满汉全席，她都坚守道心只吃几口。
她都靠什么产生营养活下去呢？
我觉得就是靠玩吧，她就是那种有玩、有阳光空气水就能活下去的小孩。
不恋奶，
也不恋吃，
纯纯的爱玩，
玩到废寝忘食。
作息：
7:30吃早餐，就是大人所有会吃的早餐西式中式她全部都吃过，没有发现哪次她会吃到满意一直吃的。
8:00补奶150ml。
9:00吃点水果，只迷恋奇异果。其他水果督到嘴边看心情吃1-2口。
11:30吃午餐，这餐是外婆的高难度挑战，她可能坚决不张口。会跟外婆战到睡午觉前的最后一刻也不多吃第4口饭。
12:30午休
14:30起床，再吃一点水果或饼干，一点而已。
16:00跟外公出去散步。
18:00跟妈妈回家吃饭饭。
跟我吃饭的时候，基本我不会像外婆一样哄着她多吃一口。老娘每天上班哄一堆病人，下班实在没耐心。
所以就是她吃她的、我吃我的，反正40分钟后我就收桌。她可能只吃1/3碗、状况好吃1/2碗。
然后一路玩到20:00洗澡准备睡觉，20:30再喝个睡前奶200ml。
而且她刚满1岁又几天的时候，突然决定不准任何人喂她吃饭，一定要自己吃。可是动作控制又不好，常常食物掉得满地都是，根本连3口都没有。
那时候我跟她战了一个月，想要把汤匙的主控权拿回来，她就绝食到底。我就放弃了，汤匙还给她。她要用就用，不会用反正还会用左手抓来吃。所以她1岁3个月汤匙就用得满好了。
而且我跟她爸都是标准身高，
爸爸172cm，
妈妈我167cm，
怎么看都没有谁给她矮的基因。
曾经我也很烦恼她不爱吃这件事，还去请教小儿科、复健科的同事。但小儿老师也是说，她虽然小只，可是发展都在里程碑上，甚至有一些项目还超前一点。
我也试过药局推荐的营养粉，
比较过小安素跟一般成长奶粉，
不给她喝奶只有3餐，
饿她1餐，
益生菌，
户外玩（她最爱）。
我都试过了，最后那些周边产品我只留下益生菌继续吃，其他都骗你荷包而已。
反正我就看开了，
曲线没掉就好。
真的就是回归到常讲的那句话：维持在自己的生长曲线上就好。只要不掉线就是正常。
现在回想我的童年时期，我也是所有亲戚小孩中最小只的。三姑六婆最常问你妈有给你吃饭吗？保健室阿姨也问我有没有挑食？
一直到国中一年级身高才140公分，坐在最前排的位置。
但可能就是基因里设定的时程到了，国二开始我的身高一路狂飙到毕业来到163公分。
高中毕业长到165公分，一路到大学毕业去职场体检的时侯来到167公分。一度还怀疑量错或是遇到快乐表、试了几台机器我的身高都是落在166.7-167之间。
所以我相信我女儿跟我一样，国中才开始长。
所以我对她吃东西的要求只剩下：
坚持坐餐椅上30-40分钟。
垃圾食品、糖果、麻辣重咸禁止，其他的都可以吃。
吃多吃少无所谓，餐具全权交给她自己使用，时间到下桌离席。
早上点心奶，晚上睡前奶。
每个父母遇到孩子偏瘦小的时候，都难免会落入“孩子已经瘦小，没有本钱再不爱吃饭了”的这个思维里。用这个想法来自苦、苦孩子。最终把吃饭变成一个目标任务。
我也在这个信念里面卡关3个月，把小孩的不吃饭看成是严重事件。
但是经过小儿科医师认证曲线正常、复健科也说发展正常。我就不想为难亲子关系了，毕竟上班很累，吃饭应该要放松。
后来听说有一个同事他们家的小孩出生就在95%曲线上。满月之后儿童手册上没有曲线可以看，因为已经迅速飙破100%。
比起他们家的小孩没有线可以看，我安慰自己，我们的还找得到线可以看。
而且小只宝其实爸妈满省力气的，单手就能扛、很多婴儿用品可以用得比别人久一点，例如推车跟衣服。
还有头发这件事，我一开始也挺苦恼的，我女儿一出生大家就惊呆了，婴儿秃。
到一岁半左右就长得比较平均，已经看不到秃头皮。到现在2岁虽然不多，但一支迷你冲天炮还是可以的。