后记，想说跟有类似状况的家长分享
其实女儿的体力并无法撑到晚上才睡，
有天我不管他结果晚餐时睡着，半小时后（7:30PM)起床，这电一冲晚上可以到快12点才
睡。
上周前我几乎都采开车带她出门买菜、办事、喝咖啡，同时她顺便睡觉的行程，不过无法
在希望她睡觉的时间睡，变成睡醒可能都很晚，变成晚上又还是很晚睡、隔天又晚起，整
个无限恶性循环。
于是我周二开始试着比较严格的方法，
告诉她如果不睡觉（躺好）要玩就自己去房间外面！
妈妈我需要在房间休息，试着带她出房间并把门关上！没想到她不想自己在外面，第一天
这样的过程反复快20分钟，后来当天晚上睡觉过程甚至比以往顺利。
这两天中午也都顺利在家睡觉了！长睡眠起床时间也都提早，今天甚至终于我起床她也自
己起床了 …
每个小孩都不一样，仅供参考。
如果真的小孩可以自己在外面玩，还是要注意居家安全，或得放弃这个方法囉…
※ 引述《qtpie28 (Emily)》之铭言：
: 女儿现在 1Y10M,
: 大概过去一周开始,只要抓上床睡觉就大哭，一下子又下床说要喝奶（直给过一次，后
来
: 觉得她根本是拖延？！），一下子又要我再唸一本书，不过结论都是不会去睡觉。
: 唯独上周连续两天白天都有去公园，玩一个多小时中午才肯睡，但像今天带去公园只想
坐
: 荡秋千这种变成我放电的活动…
: 也不知是否昨天是奶奶陪睡，半小时后有睡着，想说她这几天睡很差，让她睡了2.5小
时
: ，下午有去滑个车（没很认真，大概40分钟吧）、外婆家玩，结果晚上十点要睡觉也不
肯
: ，一路搞到十二点后来是我坐着抱她睡，然后将近快四点似乎做恶梦哭醒，醒来又是个
翻
: 脸不认人。
: 安抚时一度我超想上厕所，我说我先上厕所爸爸陪你，她整个又崩溃（现在只要有我在
她
: 不会让爸爸抱，似乎上周先生出差这问题更严重）。
: 这是第一胎，近期大哭大闹实在也很影响我情绪，不知道有类似情形的妈妈们都如何处
理
: ？
: 我是很怕她都不睡晚上更可怕，有这样的假设下会开车带她出去，醒来顺便玩。但是否
就
: 会被她吃定不睡觉等等就可以出去玩？
: 下次可能来试看看不带出门？！