是否因发布心得而有优惠: NO
好读网志版：https://tinyurl.com/4mmf64fm
当初会选士林蓝田主要是考量到以下几点，实际入住后觉得很满意！
1. 交通环境
士林蓝田位于福国路与文林北路交叉路口，捷运芝山站走路不到5分钟就可以到，交通相
当便利。而且是独栋的建筑，出入人员相对单纯。
2. 婴儿与产后照护
因为这家已经开有段时间了，选择之前觉得应该很有经验，实际入住后也是这么觉得，而
且护理人员大多数都相当温柔，也很关心宝宝跟产妇健康。
宝宝的部分每天护理人员都会告知体重克数、喂奶量等状况，每周也有1-2次新光的医生
会来帮宝宝看诊，有任何问题都可以询问。有监视器可以看到宝宝在婴儿室内的状况，但
只有宝宝睡着时才会看到，想看宝宝随时可以到婴儿室或者母婴同房。
产妇的部分也会每日量体温、血压，前几天会监测子宫复原状况，还有乳房的状况。
3. 饮食
这个是我当初选择月子中心最主要考量的因素之一，因为对我来说吃很重要。蓝田有提供
事前的试吃，需要自费，当初试吃的时候觉得调味相当清淡，但还算好吃，就决定了。
实际入住后，可能因为之前在医院吃的月子餐更清淡，所以入住后觉得这边的餐点相当好
吃，而且有注重营养调配，有足够的蛋白质，几乎每天都有鱼，青菜跟水果量也很多，而
且吃不饱好像可以加饭(个人是觉得相当足够啦)。
送餐时间是早上8:30、中午12:00、午点15:30、晚餐17:00跟晚点19:30。有时候午点会有
弥月礼盒的小试吃，真的还不错。
4. 房间环境
就是小套房的概念，有独立的卫浴(含免治马桶、空调有暖房功能、过滤水、脸盆、小椅
子)、房间内有独立的冷气、小冰箱、热水器、电视、梳妆台、小桌子等。
产后伤口冲洗：服务人员说是可以直接用过滤水+热开水调成温水，但我自己还是会先将
热水器的水煮沸后，再装入玻璃瓶等冷却后，再装入冲洗瓶内。
坐浴：将脸盆放在小椅子上，倒入已煮沸等冷却后的水与煮沸过的热水，还有5ml的优碘
，坐10-15分钟。这边的椅子高度很刚好，坐起来很舒服！
擦澡与洗澡：每天14:30左右阿姨会来提供擦澡水、干净衣服跟清理垃圾桶。前14天我都
是用擦澡的，会将浴室的空调调成暖房，再脱衣服，将擦澡的姜水与热水以1:3-5的比例
混和后，再擦拭。洗澡我就没有特别调空调了，因为若调成暖房洗完澡还是会一直流汗，
没有这么舒服。
5. 2楼共享空间
主要就是上课，或者房间清洁跟消毒(需要约45分钟)时会过来这边，婴儿室消毒(星期一
下午、星期四上午)时，没有推去妈妈房间的婴儿也都会移过来这边。阳台这边有烘衣机
、脱水机、电锅、烤箱跟电磁炉。
6. 课程
每周都有2-3堂课程，有些是上课程，参加还有小礼物可以拿，相当不错，像孕育宝宝健
康体质-远离过敏的课程就是跟某知名水解奶粉品牌合作，上完课除了有奖征答之外，还
送了一罐水解奶粉的试喝罐。
而把握产后黄金期的课程，也是跟产后护理的厂商合作的，也是上课后才知道原来自己有
腹直肌分离的后遗症。
7. 会客
都在1楼的大厅，事前要跟柜台预约(尽量提早预约，柜台这边也会尽量多预留一些缓冲时
间)，基本上是有说尽量在20分钟以内
整体来说我觉得是还不错的，住在这里可以很安心地把婴儿交给护理人员照料，也能够充
分地得到休息。这里的工作人员不论是护理师、客服人员、阿姨等态度都很友善，也可以
感受到工作人员的关心。