目前儿子4M,最大清醒时间1.5-2小时
每隔4小时喂一餐,目前喂5餐
长睡眠大概6-7hr
因为之前看到有人建议,这月龄小睡不要超过2HR(也有看到别人说不要超过3hr?)
但每次叫醒喝完奶+玩,1.5小时就想睡了
如果超过2hr继续睡,有时会睡满2.5hr,如果提前半小时叫起来喝奶
喝奶间隔就会变成3.5hr(虽然可以弹性调整,没什么影响)
举例:
10:00 喝奶+玩
11:30 睡2.5hr
14:00 叫醒喂下一餐
想询问克制小睡在2hr以下的各位爸妈,宝宝最大清醒时间都是超过2hr吗?
还是您们都怎么安排作息呢?
因为如果要克制2hr内,有时候会变成吃-玩-睡-玩-吃,作息会有点混乱