大家好，我是新手妈妈
宝宝刚满3个月，已睡过夜，宝宝四个月我会回归职场
白天给长辈带
目前作息大致如下，白天会稍微有弹性
没有刻意调整跟一定要照着走
但睡够了到了吃饭时间会叫醒喂食
06:00第一餐120ml (会喝比较少）
小睡大概2小时
10:00 第二餐120ml (会喝比较少）
小睡大概2小时
14:00 第三餐 150ml
小睡品质差
17:30 第四餐 150ml
小睡品质差
21:30 第五餐 150ml （固定，提前不延后）
22:30 （换完尿布哄睡完后）开始长睡眠
偶尔躁动塞奶嘴+抱起拍拍可继续睡
问题
1. 各位4个月前的宝宝，小睡会管制他们睡眠时间吗？
看了很多文章都说尽量不要睡超过两小时、三小时
但有时宝宝白天就是想睡觉，不睡就会大哭
我是想顺从他的需求，不晓得大家的做法是？
顺从宝宝需求会不好吗？
2. 宝宝喂完奶清醒的话，会走吃玩睡的模式
但如果喝完奶宝宝马上睡着，我会让他睡
中间会醒来，我会跟他玩一下
但有时还不到下一餐的时间，玩累了又要继续睡
睡一下又起来喝奶，这样会不会太乱？
不知道大家的宝宝是否都能规律的吃玩睡？
有时候真的蛮难的
但我会尽量把作息调整到上面的时间
3. 小睡睡眠品质不好时
哄睡哄不回去如果没有哭闹，我会跟他玩一下再睡，大家也会遇到这样的问题吗？
有没有人因此会不会造成作息大乱？
3. 目前长睡眠是 22:30左右入睡
05:30-06:00左右醒来
之后四个月似乎会遇到睡眠转换期，不知道是否建议调整作息？
（宝宝下午前睡蛮多的）
还是遇到再说？因为之后要回归职场，对于将来的转换期有点焦虑
看很多人都会提早入睡（七八点）
但目前不知道要如何调整，也不晓得是否需要调整
4. 大家都有遇到所谓睡眠转换期的困扰吗？
还是有人没有，一样顺顺的度过，没有刻意调整作息呢？
5. 各位三四个月的宝宝，一天总睡眠时长多久？
我的宝宝大概13小时，偶尔几天15小时，不知道13小时会不会太少，太少的话不知道是不
是需要调整
因为之后回归职场宝宝白天会给长辈带
晚上睡觉自己一打一
所以对于宝宝的问题比较焦虑跟担心
看了很多作息的文章，总觉得自己好像需要调整
但也不知道要调整哪里
想听听大家的意见跟各位宝宝的习性
谢谢！