[宝宝] 4m作息请益

楼主: japanayu (MJ)   2023-03-28 15:36:04
儿子4m5d/ 体重7.9kg/ 一天固定五餐220ml
算是微惊人的奶量,从两个多月开始当日总奶量就几乎都是一千出头到现在。
0700奶1
0830小睡1 (1.5hrs)
1030奶2
1130小睡2 (1.5-2hrs)
1400奶3
1530小睡3 (1.5-2hrs)
1730奶4
1900小睡4 (0.5hrs)
2100奶5
2130-0630长睡眠
以上作息可能会有0.5-1小时误差,平均每日小睡落在总共5.5小时(不晓得是不是太多)
,长睡约9-9.5小时。
他其实是可以4小时再喂一次但参考国外做法是3-3.5小时就喂一次集中在白天喝奶,小睡
跟清醒时间会控制不超过两小时。
想请教的问题是儿子在最后一段小睡起来后几乎情绪是不太好的,为了不影响长睡眠会只
让他睡半小时然后尽量让他清醒两小时陪玩,但实际操作有点困难,因为他一直是很想睡
觉的。
是否应该提前长睡眠最后一餐改dream feed?还是说之后开始吃副食品后改四小时喂一次
奶间接拿掉第五餐奶提前长睡眠?还是改三小时就喂一次第五餐跟长睡就能提前?或是说
再长大
一点点体力变好就可以改善了…?
想知道大家怎么从五餐改四餐,小睡四转三的。
先谢谢大家。
作者: michellehsie (小蜜)   2023-03-28 15:45:00
找不到不提前长睡眠的理由,就把长睡眠时间提早,大概11点再喂一次,之后再慢慢把11点这次戒掉

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