各位爸爸妈妈好～
想请教7M15D宝宝的作息如何调整
目前作息如下
7:30-8:00之间 第一餐奶210ml
8:30-9:30之间 第一餐副食品60-75ml
9:00-10:00之间 小睡2-3hr
12:00-13:00之间 第二餐奶210ml
13:30-14:30之间 第二餐副食品60-75ml
15:00-15:30之间 小睡30min-1hr
17:30-18:0之间 第三餐奶210ml
19:00-19:30之间 洗澡
洗完澡睡到最后一餐奶
22:30-23:30 第四餐奶210ml
问题如下
1.喝奶的问题：
原本是五餐奶因为不喝奶的问题
听了板友的建议拉长喝奶时间的间隔改为5hr左右所以变为四餐奶有变的比较好，但有时
候还是爱喝不喝。
现在一天的奶量大概在400-800ml很不固定。
想请问怕她钙质不够，有什么其他可以补钙的方法吗
2.副食品的问题：
因为已经开始长牙了冒出来一点点，爬文之后发现要让他练习咀嚼，所以宝宝粥都改完颗
粒状不打泥
自从不打泥之后变得很不喜欢吃，要一直哄一直逗她才肯吃，然后也不太咬都直接吞，太
稠还会干呕咳嗽很像快噎到的样子。
然后也坐不太住，在想是不是因为想睡觉变的不喜欢吃副食品。
现在也有用一些手指食物(红萝卜、芭乐、苹果）让她练习咀嚼，拿的时候都会啃，但是
啃完就吐出来不吃下去。
想请问副食品方面要一直坚持颗粒状吗 还是让她吃回泥，另外还有什么方法可以让她练
习咀嚼呢？
3.爬行翻身问题：
翻身的部分：现在已经7M15D了会翻身了，但是都翻不回来，趴累了只会原地一直哭要人
帮她翻回来
爬行的部分：现在感觉他想往前，我们也会拿玩具在他前面让她伸手去抓，但不会让她抓
到的距离。她只会一直往后退，不然就是一直在*干*地板
我们也都会翻跟爬给她看，但她都不学，心好累
想请问还有什么其他的方法可以教她翻跟爬吗？
最后想请问一下作息需要怎么做调整吗～
感谢各位爸爸妈妈耐心的看完～