请问各位妈妈
目前宝宝9个月, 最近进入3转2的睡眠转换期 以往的作息是
7点半起床
8点第一餐奶180
9：00-9：40小睡1
9点40左右吃水果
10点吃副食品100-150
12点15第二餐奶
12：30-14：50小睡2
15点副食品100-150
16：30第三次奶
17：00-17：40小睡3
20：30第四次奶
21点睡着
最近宝宝小睡3快消失了、变成宝宝14：50起床后到21、约5个多小时没睡，因宝宝过累想
要提前上床，但因为20：30才是喝奶时间，若把喝奶时间提前到20或19：30，宝宝不饿喝
不多、但拖到20：30他又过累边喝边睡，实在不知道如何取舍
书上建议是提前让宝宝上床来渡过这个转换期，但如果这样是否变成一天只剩3餐奶,
宝宝会不会饿到呢？
请问大家在宝宝9个月大的作息是如何分配呢？
谢谢

我反而觉得你的小孩太密集进食了，九个月可以三奶两副，你有观察到宝宝最大清醒时间吗？我家的最大清醒时间约3.5hr，所以作息是07:00起床喝奶-10:30小睡1hr-12:00副食品-15:00喝奶小睡1.5hr-18:00副食品-20:00长睡眠长睡眠会在喝睡前奶，给你参考

你不觉得你小孩一直吃吗….怎么还会觉得会饿到…真的密集喂食了

我也是九个月，起床跟长睡眠时间相同，也已经小睡3转2，我把前两个小睡时间往后拉，渐渐的20:30准备睡觉就不会那么累

我们家的过几天要9m，3奶2副，小睡3在8m0d就自动消失，作息跟一楼A大差不多～最大清醒2.5-3.5小时，小睡一次1.5-2小时

我家的刚满9个月，作息跟A大的几乎一样

16:30的奶去掉 直接剩16点喂一餐副食品后19:30喝睡前奶

我儿子是一天吃4餐，其中3餐有搭配奶，1餐是全副食搭配水果，而且我都是先给副食品再补奶，时间是7点，11点，2点半跟6点

可以考虑尝试副食品取代奶，比较不会觉得吃的很密集

我的小孩也差不多月龄，8个月只剩两次小睡。他起床和长睡眠时间也跟你的差不多。他目前作息：7：30起床，8：00喝奶。10：30副食品-小睡到12：00，13：00喝奶，15：30副食品-小睡到17：00，17：30喝奶。20：30喝奶睡觉。吃到很密集这件事，我有询问过两位小儿科医生，他们都说两小时间距是可以的，小孩能吃就给他吃。不过我没有喂水果。我有试过加量副食品，少一餐奶，但小孩还是要奶喝XD 目前还是四奶两副但最近进入9M不太喝下午奶了 小孩会自己调适吧！

搭板问，调整后只剩三奶但是每次只能120-150这样奶量不足怎么办？

回楼上，我们家3奶一整天总量450-500，中午吃炖饭（150-180ml）、晚上吃原形食物(淀粉蛋白质蔬菜水果都要有），水也要喝，9m已经可以准备离乳了，副食品慢慢增量和加固，奶量我是不太计较了，逼喝也没用啊～

谢谢分享

小睡时间太早了，要往后移