※ 引述《jiba50331 (Kerker)》之铭言：
: 这篇文章是自身经验跟就医得到的相关经验分享给正在育儿与未来的妈妈们。
: 2021/4月初为人母，其实也没太多想法，就直接亲喂跟亲密育儿法，宝宝讨抱或哭就是黏
: 在身上。
: 半年后严重妈妈手，复健无效直接到骨科打类固醇，渐渐好转 ，偶尔关节会卡卡不舒服
: 。
: 2022/8月腰痛到无法站直跟久坐，持续寻医
: 骨科医生说x光没问题，看起来是侧弯严重加上剖腹可能腹直肌无力。要多运动
: 以上吃药都无法减缓疼痛（哺乳关系医生也不敢开加强锭或比较强效的药剂）
: 2022/10月确定有僵直性脊髓炎，家族有相关基因，才去验血，一定要医院才有办法检验
: ，一般诊所没办法抽验。
: 接着就开始往僵直性遗传性疾病治疗跟整复。
: 2022/11月 脚麻、脚无力、尾椎疼痛
: 自己一直爬文跟研究跑去挂神经外科
: 安排照核磁，才知道自己椎间盘突出严重
: （两节凸出）
: 医生说尽量不要抱小孩，我是因为抱小孩才这样
: 但因为还在哺乳，我也不想马上手术
: 转而去台大麻醉科做局部的减痛针剂治疗。
: 麻醉科医师非常有耐性的解释疗程跟治疗效果
: 但最重要的是，他说背小孩，前背的方式对腰椎很伤，后背反而好一点，一天只要15分对
: 腰椎就是很大的伤害！
: 当妈妈也知道不可避免抱跟背，但如果可以用推车更好！
: 希望大家在育儿的路上能多照顾自己，用对的方式找支力点抱小孩，不要受伤，毕竟育儿
: 需要长期抗战跟体力负担。
: 以上是我自身的经验，也希望八月小朋友去念幼儿园后手术能顺利康复。祝福大家育儿之
: 路辛苦之余要多照顾自己身体，不要轻忽身体的健康。
我大概小朋友四岁的时候
就在他生日当天的时候做了一个晴天霹雳的决定(对他而言)
庆生完之后，睡觉的时候
我们两个坐在床上聊天，然后我认真的跟他说
北鼻，妈咪抱不动了，你已经14公斤很久了
我抱到极限了，对不起，我不行了，妈咪抱不动了
妈咪真的有努力，尽全力了
我家小朋友听到之后，过了几秒
默默地跟我讲，好，妈咪，我知道了
我家小孩在我决定沟通不抱之前
他的睡前神圣仪式，先在床上滚一滚
滚到我身上，我在抱起来
一边走一边抱，抱到他睡着
走路走一走，就会叫我抱他走
从我跟他认真沟通之后
他再也不开口，叫我抱他
我们的抱抱都在椅子上，床上抱着他睡
然后我就开始漫长的治疗好几年
但是我老公坚持接我去北京一家一定要住一起之后
他发现......他爸还抱得动，整个超兴奋
而且我老公180比较高，每次抱他，他都说我飞起来了
我真的有点心酸酸，他真的好懂事
其实他还是喜欢被抱着，只是体贴我
而且一开始，有时候我还会在能力范围内
他睡着的时候不想吵他，把他抱起来
有时候他醒来了，也装睡，其实我知道他很喜欢
只是因为我说我抱不动，他就忍着再也不要求
后来我们一家三口，我老公看到我抱小孩会生气
叫我不准再抱了，其实以前就常常讲
之后住一起，他会生气是因为他到我受伤很多次
然后我一直再治疗，有时候只是抱他一下下，我膝盖会痛很多天
所以我老公看到就会不太高兴
我家小朋友发现了
后来我看他在沙发睡着想说一小段路
把他抱进房间，他就立刻醒过来不让我抱
自己走，很坚持不给我抱
除非床上睡觉滚进我让我抱着他睡
或是椅子上他会让我抱
会给爸爸抱，因为爸爸还抱得动
但是也不会抱太久而且爸爸没有因为抱他受伤，会撒娇要他爸抱
但是已经不让我抱了，自从有一次我老公生气说溜嘴被他听到
我抱他都一直受伤，他就在也不肯让我抱着他走
即便他睡着，他都会立刻惊醒坚持自己走
身上的伤痕很痛，但是看到他明明很喜欢我抱
但是就怕我受伤，再也不肯让我抱
懂事的让我心酸，辛酸到让我有点想要跟他说算了算了
妈咪之前说的打叉叉，尽量在抱你一阵子
只是我老公不准，我脚跟手有多处骨裂
有几个地方治疗很多年，骨头根本没有长好复原
后来就很多都要用到手术之类，所以我老公已经不让我在抱小孩了
我妈都说
虽然上天在两年内带走全世界最爱我的两个男人
一个我爸，一个我阿公
但是同时又送我两个全世界最爱我的男人
一个我老公，一个我儿子
我当初其实没想太多
我只是想着，他的要求很少，我能满足尽量满足
抱抱想说在撑几年反正，他长大我也不可能抱得动
所以我就想说，他想要我抱，我就抱
反正又不可能抱一辈子，而且他的要求其实也没很多
他就抱抱的需求特别大，有爸爸的时候，会给爸爸抱
因为爸爸比较高，他视野比较好
只是没想到会那么严重
虽然花了几年在治疗，不过我也没后悔啦
当初一堆医生也说，不要抱小孩，不抱小孩，小孩也不会死掉
是啦，但是当初我的心情就很单纯的想说
他对我的要求又没很高，就是抱抱而已
他想要我给的起，那就给
只是没想到抱抱的代价这么大
但是我没有后悔，庆幸在他的体重我能抱的那段时间
我能满足他那段时期的需求
只是这种东西真的很难定论
每个人的想法跟意愿都不同
医生跟我说过，我姿势在正确都没用
因为我的骨头就是没办法负荷长时间这种重量
所以大家可以参考拿捏一下抱抱的频率
我现在已经不太喜欢弯腰了
因为腰酸