先说结论：
哺乳是一个很漫长的过程，如果妳怎么乔哺乳姿势都卡卡跟不舒服酸痛，试着直上换一个专用的my brest friend哺乳枕吧。
我在月中时使用常见的中间凸起两侧比较瘦的哺乳枕，硬度是有了，可是哺乳枕本身卡不住常常需要先生在旁边帮忙插枕头跟抱枕到缝隙支撑，并且让肩膀手臂在嫩婴吸奶时可以放松，也试过先放枕头在腿上再放哺乳枕再放嫩婴，嫩婴是稳稳吸奶了可是妈妈的手臂肩膀很酸还要一直找支撑，在月中就这样将就跟忍耐度过了。
回到家后本想着用孕期的月亮枕弯成哺乳枕用法，看广告宣传都很好用啊，结果还是遇到相同问题而且回家之后凡事要靠自己，更没有先生在旁或者护理师在旁帮忙东塞一个枕西塞一个枕。
上网找了很久看到人家推荐专门用于哺乳的my brest friend，虽然入手不易，但使用后发现如获至宝，使我哺乳过程舒服很多，没了不舒适才能专心挂奶追奶。
my brest friend优点：
- 有可以卡在胸下的卡扣，让哺乳枕直接卡在适合的胸下位置，不用再去找抱枕垫在下方
- 因为卡得住，喂奶不需要坚持找有扶手的地方，不受地域限制，也可以坐椅子或者直接盘腿哺乳
- 宽广的平面让嫩婴舒适躺着吸奶，双手还可以滑手机
- 左前方还有小袋子可以装手机或小瓶水
- 套子可拆起来洗
my brest friend缺点：
- 入手不易，跟amazon jp直寄台湾比amazon us直寄台湾便宜
- 布料比较粗，本来想说入手是冬天所以我买有毛感的聚酯纤维款，结果反而摸起来一般
- 很占空间，就是只有哺乳功能
- 价格较贵
以挂奶整天到一天哺乳6次频率而言，真的需要一个让妈妈无负担哺乳的工具，对此我大推my brest friend。
以下为我2022/11月购入价格，12月时amazon jp有降国际运费，现在配送料应该更便宜了
https://i.imgur.com/UWUEGUl.jpg
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快6m正在吸奶的使用照：
https://i.imgur.com/iHajOqu.jpg
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（对…这是电竞椅，再找扶手椅时觉得可能只需要几个月，不如买张之后可以拿来用又有可调高度扶手跟可调椅背还是好清洗猫抓皮，结果意外也好坐好用的椅子）