是否因发布心得而有优惠: NO
以前就一直有吃保健食品,怀孕后更是如此
爬文看大家怀孕会多吃叶酸跟藻油
才知道DHA很重要,可以帮助宝宝脑部发展
妈妈也可以降低早产或忧郁的情况
因为品牌很多不知道怎么挑,也都有点价位
最后决定去社团征其他妈咪卖的先吃吃看XD
以下分享孕哺儿、美孕佳、惠氏的综合心得
(个人喜好不同所以请大家用宽阔的心胸给小妹我一点鼓励XD)
https://i.imgur.com/b9ajk4B.jpg
*食用后感想 (由左到右)
(左)惠氏:透明隋圆胶囊,透明无杂质,闻起来无味,好吞不会卡喉咙
(中)孕哺儿:橘色圆胖胶囊,实色看不清里面,没有其他DHA胶囊的透明感,虽闻起来无
味,好吞不会卡喉咙,但后来打嗝有飘出些味道
(右)美孕佳:透明黄色胶囊,无杂质,闻起来有点味道,吞进去后觉得黏膜感很重,味道
在喉咙散发
个人喜好:惠氏>孕哺儿>美孕佳
*单颗胶囊DHA含量(世界卫生组织建议每日摄取量为200毫克)
惠氏:200mg
孕哺儿:200mg
美孕佳:152mg(食用建议上面写每天1~2次)
个人喜好:一天一颗200mg就好,不想吞太多颗,所以惠氏跟孕哺儿这点比较好~
*萃取来源
我查过有些品牌是萃取于浮游藻类,这次买的三个牌子都是来自微藻
微藻的营养价值最高,而且不会有海洋污染的疑虑,这一点这三家都很不错~
*萃取方式
爬文过有分TG型跟EE型,TG型态人体比较好吸收,
EE是一种人工加工的方式,比较下来TG型比较好
这三款只有惠氏有标示为TG萃取,其它两款网络查询不到
个人喜好:若有在意吸收率的话,看起来惠氏有清楚标示为TG型态比较好,另外两款无从
得知
https://i.imgur.com/1TKaS88.jpg
综合以上观点,我个人比较偏向惠氏藻油,价格上也算中等(美孕佳最贵、孕哺儿最便宜)
,
其它就看大家自己考量的点囉~~~
以上就是本人不专业心得分享,请笑纳!!