家中老婴自从11m开始立志当仙女
妈妈我钻研各种方式 变化各种型态的料理顶多也让她只吃三口 大部分则是撇头或丢地上
（手指食物、炖饭、干饭、有调味的料理都不太买单）
后来发现可能是挑食了
目前爱吃的早午餐是馒头、优格、酪梨、香蕉、地瓜
晚餐各厂牌市售粥轮流 吃多或少看她心情
有闻医生不建议同样的食物吃太多天否则容易导致过敏
那挑食宝宝只吃一样的东西怎么办？
她可以每天早午餐都吃上述的食物不会腻
蛋饼、萝卜糕、面包、蛋类等她都不要….
虽然准备起来很方便 但还是会担心这样是否会诱发过敏呢？
不是我不给 而是其他食物都不买单啊….

这样子多久了？

感觉现在吃的比较健康耶

是喜欢质地较软的食材吗？

牙齿长得好吗？是不是不喜欢咀嚼

我儿子也极度不喜欢吃蛋，试过不同形式都失败，最后发现煮成汤就会喝，或许换个料理方式试试看

再多少试试其他食材吧，你说的五种食材不要当餐全部给足，一天给地瓜馒头，一天给酪梨优格香焦，然后轮流替换

我们家1岁一直都是三口组，汤面比较能接受可以试试买宝宝面回来煮

除了基本会吃的东西之外，可以多准备一两项别的，有吃到一点试试味道和口感也好，例如馒头+毛豆+水果，有吃就吃，没吃改天就再试别的。

还好吧，有去托婴的几乎每周都吃同样那4,5种变化而已而且小孩不少都是一阵子喜欢吃一阵子不爱吃，大一点就会接受多样食物

可能是认知变好开始懂得挑剔了

蛋可以每隔一段时间就给他试试看，我女儿是过一岁后才肯吃蛋的。蛋营养又方便，肯吃方便很多

跟我儿子一样，也是差不多快一岁开始几乎都吃一样的，现在快三岁了还是面和饭为主，小时候爱的地瓜玉米香蕉等都不要。不过最近感冒，跟他说菜有助健康，有点转机开始尝试一点点菜！在这两年多我都是把食材弄非常碎，拌在干饭里，而且比例还不能太高；有时候他选吃面，就真的只有吃面，我都跟自己说不是3%就随便他～不然初期我都会很挫折又不高兴！

喂市售那种宝宝粥好像会变得很挑食，所以对那个很反感

有的小孩子会这样，可以尝试给不一样的试试看，可是他们不一定会买单。就放宽心，只要天然营养就好，长大一点会比较愿意接受不一样的食物。

妳的调味料是盐之外的调味粉吗？我女儿幼时对烹大师鲜味抄手那类不买单

不是市售宝宝粥的关系吧，也是有很多吃得很好的

还好吧，我大宝有一段时间，差不多3、4个月家里每天都要熬一锅白萝卜汤，我们为了可以变什么花样萝卜XX汤伤透脑筋，到二宝变玉米，还好水煮玉米他也ok不用天天喝玉米汤 XDDDD

让她饿 没有选择的时候就会吃了

几岁了？ 可以考虑吃硬一点 上述都是软的 没口感 或麦可鸡块 市售现成食物比较有滋味

让她饿一点？

用新奇的餐具喂喂看（ex筷子）

优格里面加东西呢?燕麦阿 水果之类的

我女儿一岁左右也是三口组，不爱吃粥，很饿才会吃粥。有一阵子只吃香蕉，就只有喂食香蕉，偏好的食物都是一阵一阵。现在也4岁，吃东西偶尔也很仙女…

我妹1岁多小时后每天中午都是吃蛋炒饭跟馄饨汤，那时候我小一印象超深刻。大一点会好一点，现在这样蛮方便的（误

改从活动下手了，出门玩消耗体力，不同的餐厅不同的厨师，可能让他心用餐心情不同

其实馒头可以藏东西进去的

我家只吃固定食物已经涨到三岁多了(远望现在去上学也是 老师会鼓励他先吃一口尝试就好到现在都没爱上食物 不过一直都算很健康我们也就随缘啦你家还会吃优格酪梨还有市售粥 以比我家好很多了XDDD

饿一点真的有满有效 多活动消耗体力看看

过敏倒是不用担心，只是挑食怕营养不均衡

让她饿 没有选择的时候就会吃了

一直吃同样的饮食会诱发过敏？有吃到这么大量吗？父母是过敏体质吗？排除过敏这件事，我觉得饮食蛮多花样的啦，不同口味品牌的市售粥，里面食材花样也很多，你举的四样食物，任选两样排列组合一周的早餐就都不一样了，妈妈不要给自己太大压力放宽心，小孩会一直变一直变

早午餐有5种食物轮流这样算很好了吧？很多人只有两三样在轮替...

羡慕愿意吃固定食物的

我女儿小时候挑食到只吃白饭、面条，现在4岁，没有过敏的问题。真的就是只能等她自己慢慢开窍而已！

撕小片宝宝海苔包饭呢？一次一小口，有时吃到最后一点饭冷了不爱，都是小海苔包饭清空

我家女儿也是挑食胃口不好，只能多变换食物种类给她吃，有买小安素给她喝补充一点营养

自己有在煮的话，调味前拿一些起来给宝宝试味道啊，食物只要没很重咸都可以给，煮汤就给玉米鸡肉萝卜豆腐的，有肉就给肉啊，早晚是要跟大人吃的，早一点试早习惯啊