1.妳1打1无后援，建议是不是找保母会比较适合?托婴中心的规定会相对多，
很容易遇到不收托的情况。
2.不知道母奶全瓶喂的原因，但若可以调整的话，其实可以妳带的时候亲喂，送托的
时候瓶喂，这样可以避免挤奶跟瓶喂时间的冲突。若是小孩状况真的无法亲喂，又
无法达到平衡点，其实可以考虑配方奶减少自己的负担。
3.基本上嫩婴就是先满足他的生理需求(吃喝拉撒睡)，等有余裕的时间再来考虑育乐
的部分，不要把自己逼得太紧。
4.家事的部分就是先暂时标准降低，基本的清洁找空档做，大幅度的清洁就是等先生
回来安排时间处理或者找家事清洁固定时间处理。
5.洗澡的部分只要把嫩婴放在安全的区域(例如：地垫、游戏床内等等)，门开着洗战
斗澡应该是可以解决的。
嫩婴前半年绝对是混乱的，每个宝宝气质不同，所以大人必须要不断的调整步调达到
平衡点，加油^^!!
※ 引述《PaeSon (陌生又熟悉的台湾)》之铭言：
: 标题: [宝宝] 平日晚间该找家事服务或到府临托？
: 时间: Fri Nov 4 10:26:51 2022
:
: 先自我介绍，
: 本人新手妈妈，目前产假期间，假日夫妻，
: 复职后一打一无后援，人在内湖。
: 预计白天8-18送托婴中心全母奶瓶喂宝宝。
:
: 我是个家事动作很快的人，
: 产前可以30分钟煮好晚餐+便当+清洁炉具，
: 一开始把嫩婴回家的生活想得很单纯，
: 一度想过请陪过夜保姆，发现所费不赀之后，
: 想说平日白天托婴中心，晚上自己来，
: 周末先生会回家一起照顾婴儿。
:
: 在月子中心发现挤奶、喂食宝宝时间时常打结，
: 先商请娘家妈妈在我产假期间先到家里协助。
: 正式开始执行之后，
: 发现没有人替换手的情况下，
: 很难同时兼顾大人和嫩婴的基本需求。
:
: 我可以自己一个人照顾10多个小时，
: 在订月子餐的情况下，
: 虽然时间一直延迟，
: 还是可以吃到食物、不用洗碗整理厨余，
: 但是时间拉长的话，一直洗宝宝衣物，
: 一天要丢一次尿布垃圾，
: 照顾宝宝没什么品质，
: 很常让他一个人在小床发呆。
: 挤奶时间延迟，奶量大减，
: 睡眠时间切割零碎。
:
: 主要诉求：
: 先生周三、周五晚上22点回家，
: 我可以抽空做家事
: 需要协助的时间是
: 平日晚上18～19-21～22，约2-3小时
: 想到的工作内容是清洗消毒奶瓶、挤奶器，
: 清洗宝宝换下的衣服、纱布巾，整理当日尿布垃圾
:
: 目前想到2种解决方案：
: 1. 家事服务
: 优：人员相对好找（吧），费用实惠，
: 还可以帮忙洗碗、打扫其他家庭空间
: 缺：妈妈自己吃饭、洗澡还是要照顾宝宝
: 有想到解决方法是中午去健身房洗澡、
: 晚餐只吃流质食物（看之后自行照顾情况）
: 2. 固定到府临托
: 优：妈妈吃饭、洗澡、上厕所较无后顾之忧，
: 有专业人员可以协助照顾宝宝。
: 缺：有执照的保姆可能不太想要接这类case，
: 费用比单纯家事人员大幅提高。
:
: 想请问各位版友意见，我比较适合哪种模式？
: 另外我已经在彭婉如基金会登记，
: 除此之外还有比较推荐的媒合平台吗？
: 更新：彭婉如不接晚上到府清洁案件
: 我有点社恐，想到需要面试人员（尤其保姆），
: 心里觉得好焦虑！
:
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: 最近想到复职之后如果没有人帮忙，
: 不知道该如何是好，
: 每天想到都会哭，妈妈看我憔悴，要我去休息，
: 我很不愿意，害怕自己习惯舒适模式，
: 之后没办法适应无后援生活
: 我知道我现在应该是有点忧郁倾向
: