八月底生了一个宝宝，到前几天是产后第三周，生产完第三天石头奶，请了两次泌乳师疏
通后，又连续在第二周及第三周都有再发生过塞奶及发高烧情况（38.8度）。
因受不了反复塞奶发烧，胸部疼痛难耐又有一个大宝所以选择退奶...
原本3-4小时挤奶一次，我开始喝月子餐附的退奶茶（一天三餐都有），加上每天固定晚
餐有一道韭菜帮助退奶，喝了五天后终于把3-4小时拉到6小时，在第六第七天拉到12小时
挤一次，没想到问题来了...
依我爬文的了解，冷敷胸部以及将挤奶时间拉长、吃卵磷脂、将胸部挤软即可都有达成。
不过目前以12小时挤一次来说，还是会有很快涨奶（冷敷后会缓解）以及硬块的出现，对
于现在的我，尽量挤完后有软奶就好，但会因为没有排空又造成后段奶有硬块（冷敷无效
），我还是硬著头皮按摩后将后段硬块乳汁推出来，舒服很多，那不就等于我又几乎排空
乳汁，会造成乳汁更容易生成？
我知道乳汁要依序递减，每次挤出都应该慢慢减少产量才会达到退奶的效果，不过只要减
少产量就会有又要塞奶出现硬块的问题，不知道如何是好啊...虽然是第二胎，但第一胎
退
奶完全没有这种困扰啊，祈求各位妈咪的退奶分享，如何可以不要再塞奶及硬块了！