宝宝作息如下：
6:30会醒
醒来洗脸洗头
（跟她说早安，她也睡不回去了，陪玩一下）
8:00喝150cc配方奶
12:00副食品（目前约40～50）
13:00喝150cc
15:00副食品
17:00喝150cc
20:00洗澡
20:30～21:00喝150cc
长睡眠
—
宝宝知道晚上洗完澡喝完奶就要睡觉
所以基本上一下就进入梦乡
也不用特别哄睡
但睡得很短
前阵子只有几次睡过8小时
大部分5小时左右还是会醒来，塞奶嘴也没用
还是把她抓起来换尿布，
喝内内（半夜2:00到3:00醒）喝120cc
但能立刻哄回去睡
（前提是要做完喝内内换尿布这些动作）
然后早上6:00多就会醒来自己玩不睡了
妈妈心好累，有试过睡前奶多喂，
但她喝到150就不喝了，
最近翻身地狱，半夜醒或早上醒
都已经在婴儿床立起来，
好想问还有什么方法
时间调整？
可以让她晚上时间睡久一点
多睡一小时也好
先谢谢大家
作者:
jazon (Perhaps, Love)
2022-09-15 08:37:00第一只吗?大人也调一下作息 别小朋友9:00睡结果大人1点睡
作者:
jazon (Perhaps, Love)
2022-09-15 08:48:00这边是重本睡觉用丽贝乐 贵但是很有用睡眠部分就真的没办法 只是不知道醒来是因为饿还是布布湿
作者:
Janius (Andante Cantabile)
2022-09-15 09:52:00可以试着11:30-00:00间多一餐梦中喂食
作者:
a7836zsp (wen yu liang)
2022-09-15 10:04:00作者:
piggylily (piggylily)
2022-09-15 10:38:00我的小孩也是5m 前阵子奶喝得少，最近换奶嘴头后就又恢复可以干杯的情形，或许妳也可以试试看～补充：奶嘴头从ss换s
作者: stmrw (stmrw) 2022-09-15 12:23:00
真的辛苦妈妈了 同样作息无法长睡眠的新手妈路过
作者:
marcia (玛西亚)
2022-09-15 12:59:00我家宝宝同月龄时睡前奶也同时间，但因为没长牙，所以会在0030前后补150的梦中奶(先换尿布再喂)，宝宝不会真的醒，通常会继续睡到7点前后才饿醒；之前没补就大概4-5点醒。副食品能越吃越多时开始降梦中奶，到7m长牙前2天刚好戒完成，给您参考。
喔喔我以为九点睡着隔天六点醒，想说这样很长了然后我家的，晚上九点半睡，睡到隔天七点，午觉通常2小
作者:
dogpahom (pinga)
2022-09-15 14:52:00我家4m，晚上7-8点睡，大约早上6点多有点躁动我就会给奶，室内一样保持昏暗，他喝完可以继续睡到8-9点
作者:
cba1214 (cba1214)
2022-09-15 19:54:005m四奶二副已经很够了吧？体重正常，发展正常，夜奶真的考虑戒掉喔！夜醒处理给奶的话，当然每天半夜一直醒来要喝奶，试试看吃奶嘴安抚，哭也控制在10-20分钟等一下，练习睡回去，半夜习惯喝奶，久了白天奶量会受影响吧，而且也不是小月龄了，肠胃在半夜需要休息吧
作者:
Azaria (Azaria)
2022-09-15 21:22:00我前阵子也经历这段日子，白天可以再试试看少睡一点，多活动让他多翻身，小孩就是一阵一阵的，最近又回归到七点多起床
以为是我自己po文QQ 刚满5M一样是喂完2400，然后0400还是要起来，我还有试着前后调整时间，还是四五个小时要起来（2300喂就是0300起来、0100喂就是0500会起来……）而且我家白天每餐都200了（副食品量还上不去）结果晚上还是要喝QQ