是否因发布心得而有优惠: no
优惠内容：(若无免填)
心得内容：
宝宝不知不觉已经快2岁，印象最深的就是塞奶这件事，就来分享怎么解决石头奶吧~
原本以为生完小孩觉得最难熬的都过了，在宝宝顺利进入第二个月的时候竟然遇到塞奶!
可能是我半夜爬不起来挤奶塞住了，用电动挤奶器吸发现吸不太出来，结果我不挤放著超
过2个小时，感觉胸部越来越胀痛硬硬的..
这时候才觉得怪怪的，上网查了很多方法，一开始用莲蓬头冲热水，结果越冲越痛还是挤
不出来，后来真的没办法了A打电话给月中的护理师询问，护理师说尽量亲喂或是手挤
奶的方式，虽然会痛但一定要想办法把奶排出来。
手挤奶的过程真的不输生小孩的痛，最后痛到不敢挤一直哭，老公在旁边看不下去了，他
拿冰箱的冰枕帮我敷在乳房上然后就出门了..
后来没多久他回来拿了一盒卵磷脂给我，叫我先吃6颗+多喝水，还说他上网爬文+学手挤
奶的姿势要帮我挤看看A休息一阵子后老公就帮我按摩+手挤，没想到真的挤出来了!!
也感觉越挤越顺，隔天剩下一点小硬块A到了晚上就几乎没有了，就这样渡过了石头奶的
危机~
老公是看这支影片学手挤奶
https://www.youtube.com/channel/UCp5EM3wVRABfYJKUPpU4Ozg
他上网爬的文觉得这篇很实用，推荐给大家
https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=11489
遇到塞奶的问题可以这样解决：1.亲喂或手挤奶排出塞住的奶
2.冷敷镇定舒缓
3.挤压按摩>让塞住的奶流动
4.吃高剂量胶囊型卵磷脂才对我有效
塞奶虽然很可怕
但找对方法还是可以自己解决
希望我的经验可以帮助同样困扰的妈妈
谢谢大家耐心看完
有硬块快塞奶时，也是用手把有硬块的地方多按摩，然后用手挤，一天一天会慢慢消掉，护理师说电动没办法吸深层的部位，只能手挤
我家小小吸奶员不愿意时，我是派我老公帮忙>////<
作者:
qazxft (Duck)
2022-06-17 21:44:00我也在月中时塞奶，努力手挤之外，汤汤水水的量减少两三天，奶就比较没那么涨了，等奶不是一直呈现胀奶状态后，才继续多补充汤汤水水
我觉得看剂量喔 我买胶囊的剂量比较低 粉状剂量比较高如果同剂量 应该没什么差吧
我们是找泌乳顾问，交给专业的来比夫妇一起挤得汗流浃背又痛得要死有效率得多。
推推!有神队友真好QQ~有点想知道高剂量胶囊型卵磷脂是哪一家?
感谢分享，妳老公很棒，这篇应该列为队友必看好文XD
作者:
ryzego (sternohyoid)
2022-06-18 20:43:00谢谢分享，老公根本神队友!!
作者:
wQQ7 (007)
2022-06-19 09:07:00笔记笔记~谢谢分享!!会爬文挤奶买卵磷脂的老公超难得
作者:
yohappy (good~)
2022-06-20 08:15:00高剂量卵磷脂哪家？
作者:
minatoku (minatoku)
2022-06-21 21:56:00妈妈辛苦了～塞奶真的很无助..我平常都会吃惠氏LC40保养，有吃的话就不太会塞，有母乳活性益菌对大人小孩抵抗力都有帮助，我觉得还满方便的，不用像卵磷脂吃那么多颗，一天一颗就很够
作者:
Largando (de'cevoir)
2022-06-22 11:24:00老公神队友，不然自己手挤奶真的脖子超酸，那时候还有搭配农纯乡的卵磷脂三餐吃，硬块满快就消除了
作者:
moyafan (moo)
2022-06-22 13:38:00塞奶真的很痛苦，我之前塞奶是一直冷敷跟多挤奶疏通还有加上泌乳师推荐我每天吃一颗惠氏LC40才压下来