没想到自己是很容易塞奶的体质
得乳腺炎，就去看医生，吃药，
给泌乳师通，之后慢慢推，
过一个月又有硬块了，觉得心好累
泌乳师说我左边乳房的乳腺比较细，所以容易塞，
卵磷脂我之前是吃朋友送的六甲村
想说要不要换个品牌试试看
爬文有看到像
孕哺儿、GNC、活力妈妈、莱萃美好像不错，
不知道大家吃哪个比较好呢？我这样剂量吃多少比较好呢？
另外自己也在想要不要提早退奶了
(希望宝宝不要怪妈妈，妈妈真的心好累QQ)
除了水解之外，
一般奶粉我看我亲戚是喝桂格爱力心
价格和评价也好像还OK，是有搭著母奶一起喝好像接受度蛮高
便便状况跟喝母奶差不多、生长曲线也ok
不知道大家推荐吗？还是有其他不要单价太高的奶粉推荐
我去申请试喝看看
麻烦大家给点意见了～谢谢 QQ

可以提早退奶呀，我爱喝鲜奶茶，不晓得是不是这样，我儿会胀气，我就退奶了！妈妈开心，才会有耐心的对待小孩

我吃日落恩赐卵磷脂，吞两颗半小时后电动挤硬块会出来

会不会吃的量不够？那时候产后直接3-4匙在吃

重点是量，之前塞奶照三餐睡前吃

建议量*4试试看，我好市多那瓶就有感，16/天

我第二胎 第一个月就塞两次奶 好累 后来就决定退奶了 喂配方奶小孩也是长的很好 妈妈开心比较重要

妈妈压力不要大，把挤奶的时间拿来陪宝贝也很好

你吃多少剂量呢？我自己两胎都吃GNC的觉得还可以 除了几次过累有塞奶，其他是平安度过 ！吃特别油就吞3-4颗以上

亲自体验，最有效喝中药，退奶水人参水，退一点可达回奶作用。

有些人吃卵磷脂反而容易塞奶，可以试试看不要吃。还有别再找泌乳师了，看看有没有办法找IBCLC去看看。

可以试试看活力妈妈，我姊吃了有用

退完奶超爽的身体终于是自己的

可以请问为什么不要找泌乳师吗？谢谢

泌乳师都只是按摩并没有对乳房的医学专业知识，被泌乳师搞得乳房很惨的大有人在。https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1470160380.A.3D1.html我自己的文有写泌乳师跟IBCLC的差异，白话说泌乳师比较治标不治本，IBCLC是能给你医学上真正的哺乳咨询。

推莱萃美卵磷脂就可以了，你可以看一下塞奶的情况下可以吃到最高多少剂量，我都分成早晚吃，饮食再作些微调整，我自己觉得塞奶时，用手动吸乳器会挤得比较干净

卵磷脂要吃纯的，可以搭配吃少量退奶的食物，中医也有通乳的药很有效。海带也可通乳，我自己误打误撞吃了大量的海带超有效！奶量够的话，少吃易发奶跟塞奶的食物。

可以试试看亲喂 我奶量多前两个月塞了五六次 去找泌乳顾问三次 久了就顺了

你在台北吗？如果北部很推荐去找毛心洁医师 看诊真的获益良多

卵磷脂推GNC 配方可以去申请看看 爱力心不错，大品牌、丹麦乳源也比较安心

我是从产前一个月开始吃GNC 产后孕哺儿，还是塞爆XDD 印象中卵磷脂解塞奶并没有真的科学根据，所以我也是买来吃心安的，没用就算了XD 泌乳师推完几次后就退奶了

可以去博仁挂号毛心洁医师，一直塞奶也可能是奶太多了可以喝麦芽水稍微退一点奶才不会这么辛苦，我反而是吃卵磷脂必塞奶的体质后来不吃反而喂很顺

我也易塞奶每天吃孕哺儿两包 有塞加到四包（一次一包分散吃）大概可以拯救9成以上的塞奶 剩下一成老公处理

除了卵磷脂，饮食也要注意，我是吃高脂肪、起司乳酪就会马上塞奶

塞奶要评估的原因很多包括亲喂或瓶喂 平时哺喂状况甚至平日饮食 压力等等都很有可能造成塞奶建议妈妈若是仍想哺喂母乳可以先咨询Ibclc意见 找出真正原因再考虑其他关于换配方或是补充营养品的问题

挤奶前半小时到1小时间先吃 不一定一次就成功 高丽菜冰敷有用也解痛但奶量会掉太痛我才敷

原来要吃那么多，我吃试吃包无感就没买了……

亲喂比较不容易塞奶，如果是挤奶器，比较不容易吸出后段的奶，就容易塞住，我是属于奶量多易塞，就固定1-2个星期去找泌乳师按摩胸部，直到供需平衡

卵磷脂活力妈妈比GNC好一点，因为是个别分装，漏油才不会整罐油腻腻，至于塞奶，以前会建议慢慢退了，现在疫情爆发会觉得让宝宝多喝一天是一天

活力妈妈；最有效是去看中医拿中药！

看中医很有效，塞奶直接通，原本比较没奶的那边奶量有感增加！

我也是乳腺细超级容易塞奶硬块 什么方法都试过 最有效的是喝中药水药 喝完硬块立马消失

我也是容易塞奶 (亲喂) 平常吃活力妈妈 塞的时候一次吃到4颗

活力妈妈有用！但妳状况跟我超像，我建议退奶，不管处理的怎样只会恶性循环塞奶，照顾小孩情绪很差，其实妈妈不快乐，喝母奶不见得好到哪，退奶海阔天空，过来人真心建议啦

吃过莱萃美、孕哺儿、活力妈妈、BHK，个人觉得活力妈妈的效果来的最快，其他也有用但比较慢一些，然后最近因为宝宝副食品吃比较多，喝奶量下降塞了好几次奶，但都让宝宝亲喂解决了，所以我碰到有硬块都不会太紧张耶，想说卵磷脂多吃点，多抓宝宝来亲喂就好了，甚至还觉得太焦虑塞奶反而更严重

被泌乳顾问按两次搞到退奶

平时饮食会很油腻吗？尽量饮食清淡，每日喝水量2500ml，如果宝宝愿意亲喂的话可以尝试看看，我也是每个月必塞奶的人，给你参考

我也是乳腺比较细，第一胎狂塞还弄到乳房脓疡引流多次，各家卵磷脂都没用，第二胎以后天天一颗顺哺，意外的不太塞奶了！甚至不吃卵磷脂也不塞，可以试试看！

别在找泌乳师了！若在台北建议去看毛医师

我也是乳腺细，某次试了葱须水再请老公吸，吸开后跟喷泉一样硬块消失，不过那天卵磷脂剂量有加倍，不知道是哪个有效

我也是乳腺细容易塞奶的体质，第一胎也是塞到一星期要找泌乳顾问3-4次，后来直接饮食控制只吃清淡食物不碰高油脂，每天喝水6000cc，第二胎也比照办理，后来，才摆脱塞奶梦魇～

健而婷，感觉有硬块增加颗数(剂量)搭配多喝水及亲喂宝宝如果吸不到，老公也很好用(我塞奶5次其中1次还是乳腺炎...

北部的话再塞也可以找思庭体系，解除状况顺便咨询，塞奶原因很多，找他们分析我觉得很有帮助，收费也很透明官网上很清楚

LC40真的贵真的有用，第二胎在月中开始到现在两个月了，不逼自己一天只挤奶4次，没小白点也没塞奶过，日子很好过

推亲喂～宝宝吸得通

会不会是摄取的量不够?我那时也都是固定吃六甲村卵磷脂粉，塞奶是直接一口气吃3~5包，搭配按摩就有改善很多了

很推荐活力妈妈，哺乳的时候每天4颗没有塞奶过～

不管什么牌子，塞奶时建议吃到4800-6000剂量喔不塞时，可以吃1200-2400做保养（看个人易塞奶状况决定）

我也是乳腺细奶多超容易塞奶体质，如果妳是亲喂，我建议可以带着宝宝一起去挂自费的哺乳门诊，让医生调整亲喂的姿势宝宝出生四个月，我乳腺炎发烧3次，塞奶无数次，泌乳顾问也是烧了不少钱，是找到医生帮我调整亲喂姿势和教我怎么调整到供需平衡，才从此海阔天空

我自己是吃宝德卵磷脂超级有效，在月中塞奶时，其他妈妈推荐我的！之前吃GNC跟孕哺儿都还是塞到火大，去看医生、看泌乳师跟控制吃的东西都还是超容易塞，塞到跟痛到常常哭……

我有吃过GNC觉得还行，不过因为反复塞奶身体不适,后来就退母奶改给启赋 宝宝续接很顺 也没有便秘问题

亲喂+改变饮食习惯比较不容易塞奶 如果塞到心累改配方也可 我家宝宝喝心美力HMO 生长曲线蛮漂亮的

妈妈辛苦了（拍拍）我们家也是喝母奶＋桂格爱力心 衔接蛮顺的，给你参考看看

我也是塞奶体质（目前两胎退奶完了），我觉得“活力妈妈”很有效！您可以试试！

卵磷脂跟泌乳师不能解决塞奶的体质与问题，宝宝才能；正确的亲喂加上水分补充，以及有专业执照的泌乳顾问可以帮助不塞奶

反复塞奶最后决定改配方+1 衔接的话我是给宝宝喝佑尔康金贝亲，喝这罐后宝宝很适应、便便也很顺

第二胎我是吃活力妈妈，塞奶时早中晚各1颗，配合清淡饮食，状况有比较好

很推博仁的毛医师喔，我也有去过思庭，但他们也是泌乳师帮忙疏通不是泌乳顾问，通完也是会塞，但毛医师则是了解你的哺乳状况后再跟你分析该怎么做比较好喔

容易塞奶饮食要记得清淡一点，少吃油炸或太油腻的食物我家女儿衔接母乳喝心美力HMO很顺，官网能申请试用

一般奶粉我家喝蓝色的能恩蛮顺的，蛮多妈妈朋友都挑这个，好消化蛋白北鼻喝不会便祕胀气

我小孩有过敏所以断母乳后是接能恩水解，小孩接受度蛮高，也都没有遇到什么胀气或便祕的问题，价格也不会很贵，它有试喝罐也可以先去申请

活力妈妈，一日最高吃四颗，吃多只是排掉；能恩水解不甜也好喝，最普通的即可

我吃农纯乡的，塞奶严重的时候是一餐一包，日常保养一天一包