目前34w
怀孕期间一直都是吃雀巢的妈妈胶囊
现在剩最后一盒，吃完刚好卸货！
爬文得知喂母乳还是要继续吃孕维比较好
但雀巢的妈妈胶囊有点贵
想产后换成别的牌子
不过只有雀巢的有含DHA
想问的是，产后的孕妇维他命
大家会另外再补充DHA吗？？
钙的方面我应该是会继续补充～
另外关于保养品的部分
手边的妊娠油跟霜，油只剩几天份量
霜则刚好也大概剩一个月份量
正在挣扎是否需要再买一瓶油
但是这样用没多久就卸货了
还是只擦霜就好了呢......
不晓得大家卸货后会继续擦妊娠油+霜吗
还是油霜择一呢？
或者是会改擦紧致乳～～
以上两个疑虑想请教
作者:
sz1170 (lulala)
2022-04-18 18:34:00目前卸货完，只有擦原本乳液没有特别吃保健食品
作者: Aileen9904 (Aileen) 2022-04-18 18:42:00
平时食物有摄取DHA应该不用特别在补
作者:
allie (allie)
2022-04-18 19:10:00产后继续吃孕维应该是之前还没有吃完的 月中护理师通常都是推荐喂母乳要吃高剂量卵磷脂
作者:
bsqq541 (朵拉)
2022-04-18 19:55:00卸货之后还是可以继续擦妊娠霜，比较有紧实感
作者: tita123 (tita) 2022-04-18 20:17:00
产后有哺乳才吃 但育儿太累常常忘记吃
作者: smallaunt (( ￣ c￣)y▂ξ) 2022-04-18 20:36:00
之前没吃完的就继续吃
作者:
yms1202 (鱼_羊)
2022-04-18 20:36:00产后吃卵磷脂；没有继续擦防止妊娠纹的产品
产后哺乳中, 怀孕期间认真吃, 现在天天忘了要吃啊XD
作者: spielt (素描) 2022-04-19 14:39:00
产后哺乳含脂溶性维生素ADEK保健品 特别少吃或注意适量；其余没吃完的保健品，会继续吃，但吃完不再买；卵磷脂只有塞奶时吃；三餐尽量正常吃，多补充水份
作者:
es750339 (Sophie)
2022-04-19 14:58:00产后只吃剩下的，或是怀孕前就就有在吃的一般保健食品
作者: autumnpig (脆小子) 2022-04-19 18:22:00
我有吃惠氏LC40预防乳腺炎 觉得蛮有效的 妈咪可以先拿妈妈手册去官网申请免费试吃~
作者:
minatoku (minatoku)
2022-04-20 21:37:00产后我就没特别吃DHA了 我吃惠氏LC40预防塞奶，里面有母乳活性好菌，哺乳的时候也可以顺便增加宝宝的免疫力
作者: kuangiljyicg (凛玥) 2022-04-21 16:53:00
产后三个月都还有机会产生妊娠纹所以我还是有继续擦，个人是用慕之恬廊的油跟霜，油用不完还可以当按摩油，霜有点止痒作用，我身体偏干擦起来很舒服，而且你如果有空屁股跟腿也可以擦一点，没擦的话怕纹路从那里冒出...