Re: [宝宝] 4m宝宝作息请益

楼主: jieppd (Jo Mei)   2022-04-18 13:25:27
分享一下我家宝宝的状况
我家宝宝今天4M18D (搞不好跟原PO是同一天喔^Q^)
平常的作息大部分配合妈妈我本人要上班(耗脑力的)
所以尽量是依照我>宝宝>爸爸(主要照顾者)的需求
四个月以前我家宝宝是算标准作息
月子中心回家后一周就睡过夜(23:30~5:30)
目前长睡眠可以22:30~6:30,偶尔最长可以到8:00 @@"
每日5餐,每餐150~180cc
平日睡前都是喝配方奶180cc(撑比较久比较稳)
假日睡前就亲喂喂到他不要或瓶喂母奶一样180cc
四个月开始有发现宝宝刚入睡没多久(半小时左右)会突然哭叫
刚开始几天有抱起来哄,可能他本来没醒反而被我们吵醒XD 哄很久
后来想到未来会跟宝宝分房睡,宝宝可能需要具备自行入睡的能力
所以后来哭叫时都在旁边等他快醒了或是悽惨的哭了
我们也不抱,就在旁边拍拍唱歌摇摇他身体或塞奶嘴
偶尔开始要大哭了会圈在他的周围给他安全感
渐渐的他一样会哭叫,但就塞个奶嘴或根本不理他就没事了
因为晚上有很良好(我自认为已经很好了XD)的长睡眠
所以白天我家宝宝睡不久
四个月开始又加上睡不好
醒来就是哭哭要抱抱,抱抱又要哭哭,站着不行坐着不行
怎样都不行
一般都是哭累了或是tummy time才放过老爸
然后半-1小时充电后又开始了以上循环
喝奶大概也是3.5-4H一餐
醒来哭闹时间差不多间隔4H左右后,就会考虑喂奶
因为现在比较不要吃饱休息后接着"躺着"
所以会让他趴着自己tummy time,(我宝宝很爱tummy time)
玩健力架(躺着只能玩一下下,会吵)
或是吃手+练习翻身
基本上白天都是配合宝宝作息,他想吃就吃,想睡就睡
因为宝宝出月中就睡过夜,所以有少一餐的问题
医生说需要补奶,餐与餐中间补个点心50-60cc
可是试了几次宝宝吃多就是吐溢奶
根本没补到,所以我们决定用餐就以宝宝为主
他饿了醒了讨就给,吃饱了甩头吐舌头就停止不吃不灌奶
(所以一开始也很浪费奶粉..那时红屁股喝启赋水解,倒掉心好痛)
睡眠也是,一开始白天睡熟睡长可以睡到5H还没醒
有时担心唤他起床,奶嘴都塞到嘴巴了还是不醒不吸
(妈妈的奶更不用说塞不进去)
磨合一阵子之后觉得睡觉也是长大没有坏处,都已经超过5公斤了
应该不会有饿过头低血糖睡不醒的问题
也是就决定他饿了就会醒来吃,就不勉强他
结论就是
我家宝宝只配合妈妈的作息
早睡(10点左右准备睡前仪式)
早起(早上6-7点醒来)
其他都是他想怎样就怎样
不强迫睡眠 不强迫灌喂奶
照顾者崩溃的时间也是常有的只是没写出来
磨合都需要阵痛期
只要不要影响宝宝,正常发展发育
其他就看家长或照顾者有没有必须得配合的 (例如我要上班需要好睡眠)
ps 我们晚上也是睡cani婴儿床+床垫
白天睡nuna游戏床或combi餐摇椅
现在白天睡不好,懒得放床(因为放下的震荡比较大)
所以睡沙发XD
※ 引述《shannnxx (shannnxx)》之铭言:
: 宝宝目前4m17d
: 作息(大概的喝奶时间)
: 8:00
: 12:00
: 16:00
: 20:00
: 23:30
: 奶量大概落在150-180
: 20:00那餐会喂少一点点,23:30有时会喝到200左右,但喝完就是一直不睡觉,一直想玩
: 直到1点才会睡着,有时可以睡到7:00,但总是睡得很不好,大约一两个小时就会醒来哭
: ,一哭就是尖叫怎么哄都没用,给奶也不喝,至少要哄个20分钟才会甘愿喝奶,请问这个
: 月龄难道还会肠绞痛吗?有想过是不是做恶梦,温度应该没问题都有开冷气,也换了cani
: 较透气的床垫了,怎么样就是每天都会上演半夜尖叫的情节…
: 另外白天的部分真的都睡的比较安稳,喝完奶没多久就睡着了,每次小睡差不多都2小时
: ,加起来也有个5小时,本来希望能调整他白天的作息让他晚上睡,白天醒来的时间多一
: 点,结果把他摇醒之后又变得尖叫大哭,老公也因此不开心,他的想法是这个月龄的宝宝
: 没有时差问题,想睡就让他睡,但我以为23:00-3:00是生长激素和褪黑激素分泌正旺盛的
: 时间,宝宝这时间却是睡的最不好的时候,很怕影响发育,真的很苦恼,到底是像我老公
: 说的那样任由宝宝自己作息,还是需要由大人干涉呢?谢谢
:
作者: asdfg1989 (邱小婷)   2022-04-18 14:38:00
羡慕~(3m21d路过
作者: chung017 (~Jing~)   2022-04-18 16:50:00
乱入来装熟,家里宝宝4M17D,刚好差一天。
作者: Aileen9904 (Aileen)   2022-04-18 18:45:00
宝宝满固定时间作息的宝宝
作者: shannnxx (shannnxx)   2022-04-19 01:28:00
好羡慕QQ我是很废的全职妈妈 白天婆婆会来帮忙带所以我常利用白天时间补眠XD我主要是怕影响到宝宝发育 如果白天睡太久晚上就睡不着~但如果白天睡觉也是在长大的话那我就不吵他睡了 ps我家宝宝生日是11/30哈哈

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