※ 引述《jwdream (jwdream)》之铭言：
: 宝宝现在快4m
: 大概两个星期前开始鼻塞流鼻水
: 带去看感冒
: 医生都说是轻微感冒
: 也服用药物都不见好
: 最近状况好许多
: 但发现她只会在半夜跟早上鼻塞流鼻水打喷嚏
: 也会揉眼睛跟鼻子
: 才想到会不会是遗传到到她爸
: 有严重的鼻子过敏问题
: 开始打算来做防螨大作战
: 家里已有空气清净机
: 每个星期也都已经有热水定期洗寝具
: 目前想到要购入的物品有
: 1.除湿机
: 2.尘螨吸尘器
: 3.防螨喷雾
: 4.防螨洗衣精
: 5.防螨寝具
: 想请问不知道还有没有什么推荐的物品需要购入呢
: 谢谢
先前就有人踢爆 大部份的防螨都不是真的有效果
https://www.youtube.com/watch?v=6Fka77mwzOA
我跟我家老二也是过敏严重
做验血报告也是指出对尘螨严重过敏
先前也曾经购买过f牌的防螨寝具
用了四个月，我跟小孩的状况还是持续没有改善
每天流鼻水、睡觉鼻塞的状况还是很严重
所以我们看了这个影片后
就想是不是有可能跟空气中的霉菌刺激免疫反应有关系
因为霉菌看不到也没味道，但是却无所不在
因此我们就换个策略，减少霉菌开始着手
所以我们做了
1. 买适合家里大小的空气清净机 (电小二有一篇比较的，可以看一下)
2. 浴巾/枕套3天洗一次，7天洗一次床单
3. 每周用漂白水/洗衣精拖地
4. 除湿机维持湿度55%
持续一个月后就发现
超。级。有。效！！！
小孩跟我鼻塞流鼻水的状况在这一个月内大幅缓和
我在这个月几乎没吃过敏药 (除了露营住外面有吃)
睡眠品质非常好
这样的缺点就是要常洗床单枕套
有一台烘衣机会方便很多
但比起买了一堆很贵的防螨寝具，我想这个方式省钱又有效多了