宝宝即将满6M (上周卡介苗量身高69cm 体重7.8kg)
作息大致上还蛮稳定的
想和大家请教如果要增加副食品的量 要怎么调整比较好？
现在是6奶1副 总奶量在800-870ml左右
平日作息 (白天送托婴，全配方)
06:00~06:30 120-150ml 奶
07:40~08:00 左右出门上学
10:00 140-150ml 奶
13:00~13:15 120ml 奶
14:30 副食品 应该20~30g？ (没秤过 联络簿通常写0.3/0.4碗)
16:00~16:30 140-150ml奶
白天奶跟奶间会穿插大概30-50分的小睡2~3次(在学校都睡不久)
18:40~19:00 接回家
到家后有时候会先睡着 (爸妈趁这时赶快吃晚餐) 没睡觉的话就快速吃轮流陪
20:10~20:30 140-150ml 奶
21:10~21:40 洗澡 (如果再晚一点喝有时会到22点才洗)
洗完澡后就进入长睡眠到隔天早上6点多
会在23:50左右补130~150ml (都泡150有时候会有剩)
假日作息
(尽量跟平日差不多但喝奶时间就不会那么赶)
06:15~06:30 140-150ml 奶
通常07:00~09:00 小睡 (回笼觉)
没睡的话就会会玩到8点多然后睡着
10点开灯 (前面没睡的话就会让他在自己床上玩或是抱他下来到爸妈大床躺妈妈旁边玩)
10:00~10:30 140-150ml 奶
11:40~13:00 小睡
13:15~13:40 120ml 奶
14:30~15:00 副食品 应该也是20~30g
有时候会继续玩一下 有时候就会接着小睡
15:30~16:30 小睡 (1~1个半小时不等)
17:00~17:30 140-150ml 奶
20:00 洗澡
20:30~40 140-150ml 奶
通常会小玩一下
大概21:00~21:30进入长睡眠到隔天6点多
23:50~00:10 补140-150ml 奶
补11点多奶对爸妈来说没有什么问题
因为我们本来就都12点多才睡觉
而且不想他半夜肚子饿醒来哭哭爸妈会更累
想增加副食品量 减奶量 但又怕半夜起来
不知道该怎么调整比较好
麻烦大家提供建议了
谢谢~