女儿刚满1y1m
1y时体重10kg 77cm
第一胎 妈妈自己带 爸爸轮班
先附上作息
11:00~12:00起床 早餐奶180cc
12:30早午餐(馒头 吐司 松饼 煎蛋等等)
中间玩玩具在家爬上爬下
给各种点心(水果干 优格等)
如果我有要办事情就会一起带出门晒晒太阳
16:00~18:00午睡
18:30晚餐(各种手指食物 或跟大人吃)
20:00出门去公园走路爬楼梯
21:30回家洗澡
23:30左右睡觉
一天一餐奶，吃饭吃得很好
整体作息晚其他小孩3~4小时
其实公园是近两周才开始去的
因为刚满1y时不知道是不是因为电池变大颗，每天都熬到4.5点睡也变成下午才起床恶性
循环
妈妈一周后受不了，开始每天带去公园
因为妈妈本身一周有4天晚上要上班(18:30~21:30)
如果我上班，老公休假/早班(8~16)/夜班(0~8)就会是老公顾18:30~21:30这段时间
如果是老公中班(16~24) 就会是我公公婆婆或娘家爸爸妈妈来我家帮忙顾3小时(一个月约
有3~5天的机会是公婆/爸妈来顾孙)
如果老公休假还有体力带去公园，如果是上班日就没办法，得等到我下班再带去公园(老
公会先帮洗澡)，公园放电完回到家也23点了
阿公阿嬷也会带去公园，但各种心疼孙，怕孙跌倒/没走几步就抱，所以放电也不够，还
是要我下班后再带去公园一次(这点还会再沟通，应该之后会改善)
如果我没上班，22点前弄好全部的东西，22:30断电的话，凌晨12.1点又会起来嗨到2.3点
才睡，所以都尽量玩到23:30睡
现在的问题是，老公一直说以后去上学也不能让她这样的作息，都是因为我晚睡晚起让孩
子跟着一起晚睡晚起
我是觉得长睡眠也有11~12小时，生长曲线也不错看，现实就是我21:30才下班，如果全部
都弄好放电完成，也不可能21点让小孩上床睡觉(一定要妈妈哄睡)
以后上学，就要硬性早起了，且白天在学校玩更多，应该就会早点累，妈妈下班回家直接
哄睡，睡22~7，以幼稚园年纪的长睡眠应该也够了
总之我是想请问
晚睡晚起会对孩子有什么不好的影响吗？(长睡眠时数够的前提下)
看网络文章都说什么生长激素几点几点分泌，看得有点紧张
我有需要现在开始调整作息吗？(要上幼幼班也要等到112年9月(两年后)了)
有没有对作息有什么其他建议呢？
先谢谢妈宝板的大家了