怀孕期间在妈宝版吸收了许多前辈们的经验，让我在孕期间不致于太惊慌，现在轮到我给
一点小小的心得回馈
整个孕期除了前期吐了4个月、吐掉约6KG外，就没有其他不舒服的症状，在身体状况许可
的情况下恢复原本就有在做的重量训练。怀孕后期常有不规则宫缩，但没有痛或酸感，只
是肚子某处会硬一块，再加上我个人私心不想太早生，就停了运动，下班后在家过起能躺
就不坐的日子。
后期产检绑胎心音也都有量到宫缩，同样只是肚子硬，内诊子宫颈尚未软化也未开指，胎
头位置也未下降，这样的情况直到39w+0产检都没有改变，本来还和先生说40w+0产检要问
问医生是否需要催生。
结果就在39w+6早上6点睡梦中被痛醒不久后落红，一测已经是3-5min规律宫缩，抵达医院
经内诊被宣布已经开9cm，医生判断产程进展快速打不了减痛分娩，接下来发生什么事我
其实不太知道，只记得大法师一直上我身，护理人员一直叫我不要扭动、不要乱用力。进
产房后没多久就挤出肚子里近3500g的房客。
从开始阵痛到生出小孩共历时约2小时，事后娘家妈妈爽朗地说n年前她生小孩时也是这么
迅速耶！
经历这一切后，我很庆幸当初贪图方便选择机车车程5min左右的诊所产检+生产。
还有，生产前可以多了解一下自家娘亲当初的经验，虽然医生说每人的产程不一定相同，
但是愚妇如我还是认为可以问问先做好心理准备。
最后，减痛分娩真的是一个很棒的东西。生产当天两旁待产的产妇优雅、冷静、还能进食
、谈笑风生，我就像个疯女人蠕动嘶吼，形成强烈对比。如果可以减痛的钱真的不要省！