各位妈妈们好
我今年30，备孕三个月就幸运中了，目前才9W. 持续每天早上都有服用叶酸及综合B+C.
虽然知道恶心、孕吐、嗜睡几乎是必经的过程，但非常疑惑，通常这时候各位妈妈应该都
照常上班吧？
在常常极度嗜睡的阶段，大家都是咬牙撑过一天又一天的上班日吗？还是会请假休息？
因本人是正常班无轮班问题，夜间睡眠都会有7-8小时。
最近曾经请假半天，有时上午有时下午，但是...一日复一日...今天请假，明天还是会想
睡，总不好意思五天请个两三天的半天，但体力常常是上班4-5小时就昏昏欲睡，就算中
午休息闭眼20分钟，下午两三点也就已感到吃力。
中午也尝试去外食+散步走走，但下午更快感到体力耗尽。
若尽量撑一整天到下班，有次一到家从6点睡到晚上10点，连预定的瑜伽课都起不来了..
认真想问问有经验的妈妈们，当初如何缓解这种问题呢？需增加运动保持体力？（自己平
日晚上偶有核心肌力课程）
谢谢各位！