女宝刚满4m，配方奶3小时一次
这几天睡眠一整个大混乱
原本白天小睡会自行入睡，
晚上夜奶一两次，间隔4-6小时，
现在白天小睡前会大哭，
晚上也是频繁醒，
我知道有睡眠倒退期，观察最大清醒时间，白天原本是一小时，现在一小时，一小时半，
两小时都一样崩溃不睡.....
求解......全职无后援，
几乎没睡快累垮了，谢谢