如题
产后本来想桥骨盆，
但是又怕痛T_T
看到台中心之悦翎
有臀型跟脊适能的课程，
总共要上六堂，一次两堂课连三周，
费用内可帮带一个孩子，
不知道有没有人去过可分享心得？
爬文看到心之悦翎的分享，
大多是处理塞奶。
或是台中有推荐产后调整身体结构的吗？希望不要太痛...
目前有点妈妈手，
半夜亲喂腰酸背痛，
行动比大宝缓慢...(ｰ ｰ;)