感谢版上提供孕期及新手妈妈很多资讯，以这小小心得回馈版上，给有遇到类似状况的人
参考
之前有听过乳腺炎，但不知那么痛及来的那么快
9/7 下午四点正常挤奶，晚上觉得奶很痛(连盖棉被上去都会痛的等级)，胸部硬掉&上半
部红肿，开始畏冷、想吐，身体很热很热，半夜烧到39.8度到医院挂急诊，医生开抗生素
及退烧药给我，吊点滴一小时回家
9/8 一整天反复在38.5到39.5度之间发烧，3-4小时挤奶一次，硬块还是没消，半夜12点
又烧到39.3度，又被先生拖去急诊，因医生在上刀，等到两点多量体温已降到37.4，退挂
回家休息
9/9 烧逐渐退了，降到37度多了，胸部开始有软化，硬块还是一片，整天还是在昏睡
9/10～9/11白天已可正常自己顾小孩，一样定时挤奶，胸部红肿已逐渐消退，9/11晚上胸
部硬块按压已不太会痛
以下是这几天做的
1.要冰敷-我用保温袋装冰块在挤乳后敷10～15分钟，网络上也有卖那种甜甜圈小冰枕，
可以不敷到乳头，或是用湿毛巾沾水放冰箱一段时间，再绕胸部一圈;在月中有赠送思庭
单边，泌乳顾问会帮你按摩及教导一些保养胸部及该注意的观念，我觉得很棒，他们官网
也有写一些观念可以去看(前两天也有想找他们，但价格不便宜，想再自己试试)
2.大量喝水-想到就喝，应该喝超过2500-3000cc
3.卵磷脂要吃-乳腺炎期间，我就把它当死马当活马医(当成糖果吃，我吃的量应超过标准
的五倍以上)
4.发奶食物先别吃-鲜奶茶及会发奶等食物都先暂停，避免硬块还没消完又继续发奶卡住
硬块
另外，还是要注意妈妈所吃的食物，不要以为挤一段时间后就乱吃(就是我，吃到塞奶跟
太多发奶食物)
妈妈是没有生病的权利!!!发烧那两天宝宝由先生跟我妈轮流各顾一天(这时觉得有妈真好
)，第三天自己顾，宝宝起欢不喝奶，双手乱挥打到胸部真的很想打人
原先一次挤奶量100～150cc，但乳腺炎前两天奶量剩不到30cc，目前没想那么多，先把乳
腺炎治好再看要追奶还退奶
祝福各位母乳之路顺利～