[宝宝] 职业妇女一日挤奶三次请益

楼主: foolphen (梦中的暖炉)   2020-08-11 16:00:30
下礼拜要回职场了,上班没办法花太多次数与时间挤奶。
上班时间早上八点,下班时间晚上七八点,希望多一点时间和宝宝相处,而不是挤奶...
因为是塞奶体质,之前有作减奶量的控制。
如果一天挤四次,一次30分钟。挤奶时间6.12.18.24点,目前奶量一次大约80~90。 宝宝
一次喝180,所以够喝两餐。
想减为3次,目前预计7.15.23点挤奶,今天会开始试执行。
请问有需要注意或改良的吗?
请问各妈妈们可否分享妳们的挤奶时间?

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