最常听到改善的状况有几个
1.本来会经痛，生完不会
推测怀孕期子宫受到贺尔蒙冲击后的大改造？
2.改善手脚冰冷
怀孕促成末梢血管增生（因为子宫胎盘也要长新的血管），若生完小孩还有持续运动/劳动/保养，新生血管不会退化，便成为手脚温暖的体质？（自己有感，第一胎和第二胎依照产后运动状况有差别）
3.长高
有读过资料，怀孕时期是25岁以后唯一可以给骨质重新补钙的时候。怀孕后期的筋膜松弛可能也会有暂时长高的效果？
以上纯属个人随意google与个人经验的猜想，欢迎讨论
生完小孩最有感的是视力变差变模糊眼睛易酸痛，要记得持续吃叶黄素喔
引述《mystage (亭)》之铭言：
: 目前对孕期母亲体质改变，
: 医学上的假设是怀孕期，
: 胎儿的干细胞，
: 随血液回流母体所导致。
: 由于干细胞疗法，
: 我们对干细胞要转变成什么细胞？
: 触发条件为何？
: 目前仍不了解，
: 所以干细胞补到哪里，
: 是好是坏，都无法掌握。
: 总之跟坐月子的关系不大，
: 坐月子就是让伤口好好康复，
: 帮忙受伤的人休息，如此而已。
: 有经验的人帮忙带孩子更是大帮助，
: 就是坐月子的意义。
: 体质改变是在孕期，不是坐月子。