很开心能来到这个版 目前已经怀孕6周
但心中有个疑问 关于补充食品上
现在只有吃DHC叶酸*2 其他补充食品都没有再吃
ex:孕妇维他命 补钙等等...
爬了很多文章看的有点乱 有些人说3周前补充叶酸即可
但有人说可以开始吃孕妇维他命 滴鸡精等
自己第一次怀孕 担心会少补充了什么
另外DHC叶酸一次两颗的量会太多吗
请教各位妈咪 谢谢

产检的诊所或医院有营养师吗？每个品牌的剂量不同，建议直接询问比较正确唷！

3个月前叶酸就好，3个月后吃孕妇维他命（里面有叶酸）跟钙片，我目前是吃这两样而已