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BabyMother
[宝宝] 1岁半睡眠作息请益
楼主:
alexangel
(安琪拉)
2020-02-17 12:11:01
1岁半男宝
现在的作息是
7:30起床
10:30-12:00小睡
16:30-17:00小睡
21:30长睡眠
之前一直想改成一次小睡,
但宝宝还是撑不了,
撑太久整个爆炸反而作息大乱,
所以还是维持睡二次。
上午睡长约1.5小时,
傍晚睡短,眯30分钟。
长睡眠晚上9点半可以睡着。
只是这样下午出门总要赶着回家洗澡小睡。
(儿子只愿意睡在床上)
最近有点想把小睡调整成,
上午睡短,下午睡长。
想请教如果早上10:30,
让他小睡到11点左右叫醒,
下午会不会提早累,2:00左右午睡
不晓得睡不睡的著?
我知道每个孩子的状态不太一样,
但还是想请教有经验的前辈参考看看,
谢谢大家。
作者:
lifeattitude
(厉害阿)
2020-02-17 18:43:00
如果小孩会累不需要特别取消小睡,渐渐的他会延长醒著的时间,第二次小睡也会慢慢消失,顺其自然比较好
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