这礼拜产检医生还是不愿意开药给我
之前版友有说一天需要的营养成分及份量
我的综合维他命的量都有到搭标准
根据医生的说法是
心悸是因为宫缩，抬腿让血液循环顺畅跟蹲下或坐着休息都有助于舒缓心悸
但抬腿让我心跳更快反而不舒服
蹲下没特别改善
坐着也没特别的好
只能等心跳自己缓和下来
医生说吃冰的并不会改善反而会更不舒服
这几天真的不舒服到很喘都是没睡好
只是每次躺着都睡不着，躺到后来会想发脾气
已经尽量避免喝含有咖啡因的饮料了
不过还是会有心悸的状况
多吃一颗综合维他命会比较好吗？（成分表上铁含量是50，建议一天不超过2颗）