想了一下还是决定回文
如果确定他放电够的话，其实也可能就是他睡癖不好
我家小孩从小就是不容易入睡
婴儿时期，没有什么自己入睡这种事
也没有什么抱着就能睡着
一定要拍，拍到我都妈妈手...
再大一点，看着别人的小孩站着都能睡着
吃饭吃到一半就睡着，我家没有这种事情
午睡基本至少需要一小时才能睡着
晚上更夸张，有过滚三个小时还没睡着
他床上没有任何玩具和娃娃，只有被子
她可以玩自己的手脚 被子，三个小时...
你一定觉得是活动量不够吧？
不，大概3Y左右的时候
我们有次一整个早上都在上律动课
想说这下总该好睡了吧，午睡还是滚了一小时才睡着
每天每天这样，到了睡觉时间我就觉得很焦虑很烦躁
后来，我很认真带去看了睡眠障碍门诊
甚至在医院过了一晚做睡眠监测
医生说，她就是睡癖不好.....
唯一睡的好的时候，就是感冒吃药的时候
因为感冒药嗜睡，所以可以很快睡着(叹气)
你问我那怎么办？不能怎么办..
她现在8Y，即使中午没有午睡
即使傍晚已经没电，讨抱打哈欠样样来
晚上依然需要滚至少半小时以上
就像刚刚，我们晚上去看音乐剧
回家收拾好上床已经10点(平常是8点半)
她已经累到狂揉眼睛狂打哈欠
但是！硬是滚了半小时才睡....
我真的懂你，只能给你拍拍，未来的路还很长....
※ 引述《nikemia09 (nikemia)》之铭言：
: 女儿这个月9号满2.3y，睡觉的问题一直让我觉得很烦躁
: 她的作息是
: 8:30-9:00起床
: 13:30-14:00入睡
: 14:00-15:30(或16:00)起床-通常午睡1.5-2hr
: 18:00-18:30我们家会开饭
: 20:00-20:30去洗澡
: 20:30-21:00喝奶睡觉
: 通常最晚九点一定会把他送上床睡觉，可是他每天睡觉都一定要躺一小时，有时甚至更
长
: 才会睡着
: 无论晚上有没有带出去玩去放电这样
: 睡觉的时间从以前8点延到8点半再来到现在9点了，我真的没办法接受让他更晚睡了，
觉
: 得10点入睡已经是我的极限，全职妈妈也是要自己的时间喘口气
: 陪睡时我会讲完一个故事然后就都不再说话了
: 她也是乖乖地躺着，偶尔滚来滚去或是动一下
: 但大部分时间就是躺着在准备入睡
: 可是无论如何，就是一定要躺到一个小时她才会睡着
: 我真的觉得很烦啊～～～～～为什么入睡时间一定要这么长呢？
: 请问各位妈妈有什么建议吗？
: P.s陪睡时灯全关