【恬儿职能治疗师-6~10个月爬行引导要诀】
一、宝宝何时开始爬行?
1. 6个月后
6个月后,开始有想爬行移动的动机,会出现一些想爬的tempo,
像是:抬、摇屁股、划动手脚 https://i.imgur.com/Jh253Cp.jpg
2. 6~8个月之间
6~8个月之间,开始会以肚子为中心旋转身体来移动 https://i.imgur.com/7OEXcWx.jpg
或是用手向前爬行,也可能是先出现倒退爬 https://i.imgur.com/fiC4yqn.jpg
3. 8~10个月
8~10个月,动作协调会慢慢成熟,姿势控制也更稳定,
开始出现手脚并用爬 https://i.imgur.com/Vetbhhf.jpg
手脚出现协调的交替动作,也开始可以肚子离地爬了 https://i.imgur.com/bI1akDx.jpg
二、宝宝爬行前的准备
适合的环境,才更能又发出宝宝爬行的欲望。那有哪些适合爬行的环境呢?
1. 宽广平坦的环境
2. 铺地垫,让宝宝安全又好施力的爬
3. 准备让宝宝狂热的物品(例如超爱的玩具、食物,或是大人的物品)
三、引导爬行的要领
1. 以肚子为中心转动身体
先把玩具,放在宝宝面前2-3点钟或9-10点钟方向,
让宝宝试着拿玩具而旋转身体 https://i.imgur.com/KGxMrSy.jpg
初步练习用手、身体来移动自己;若宝宝放弃了,可以先把玩具放的离宝宝近一些。
2. 往前爬一小段
将吸引物放在宝宝爬行一两步可到达的距离 https://i.imgur.com/K4t2Fft.jpg
让宝宝自己试着利用手、脚扭动身体来做初步爬行。
一开始动作可能会很诡异,但后来就会比较有效率地匍匐前进囉!
3. 脚踢地板、推进爬行
有些宝宝可能一直动机都不高、或是爬了很长一段时间后不太知道可以用脚帮忙推进,
那可以试着用手抵住宝宝的脚板、同时固定在地板面不让脚往空中踢
https://i.imgur.com/Zi0hMuj.jpg 并同时反复推一下宝宝脚板,
引发宝宝想踢脚反抗的动机。这一踢,宝宝就出力前进囉!
4. 爬过障碍
等宝宝爬行的动作越来越熟练,就可以让宝宝挑战爬过枕头山、大人的腿等障碍物囉!
https://i.imgur.com/dcLbySF.jpg