各位妈妈好，转眼儿子已经四个月全亲喂，原本早上7.8点才肯睡已经进步到半夜1.2点了
，不过还是距离目标10点有点遥远～
因为不需托婴，目前留停全职带小孩，之后会有婆婆帮忙，所以没有要求宝宝要早上7.8
点起床，以下是目前大概的作息；小睡如果半小时醒来无法接觉就不会让他睡了，18.20
的小睡有时候可以睡到1-2小时。
中午11-12点起床
13点小睡
15点小睡
散步
18点小睡
20点小睡
洗澡
0-1点长睡眠（有时会到2.3点才成功
想请问大家，如果想更早睡觉就是让他更早醒吗？明明在23点开始就一直揉脸，哄睡之后
1.2点又会醒来要重哄，或是从0点哄到1.2点才熟睡，要怎样才可以让他知道这时候就是
要长睡眠呢？
小睡的次数与总时数需要控制吗？
另外宝宝睡着之后可以到五小时再喂奶，不过常翻身变趴睡被我翻回来就想哭，只好抱到
床上奶睡回去。已经是左翻右翻都很顺了，但是不是要等到他能自己趴翻成仰才可以不用
翻回来呢？
先谢谢大家～