各位妈妈们好，目前宝宝正处于换奶阶段（因为肠绞痛，医生建议1/3-2/3匙渐进从美强生换能恩水解），两种奶粉汤匙都是一匙兑30cc的水，如果今天要泡120cc的牛奶，就要1+1/3匙能恩加2+2/3匙美强生奶粉，但是问题是我都是用目测，但总觉得每次泡的牛奶浓度都不一样，想了几个方法解决
1. 直接泡180cc给宝宝喝，也就是2汤匙能恩加4汤匙美强生，喝不完就算了（这个方法很浪费，宝宝又容易喝过量）
2. 每次泡奶前，用磅秤秤出要泡的奶粉重量（很麻烦啊...尤其是半夜爬起来泡奶QQ）
3. 另外调配出一罐符合1:2比例的特调奶粉（怕奶粉变质）
请问各位妈妈们都是用什么方法解决问题呢？如果单纯要泡1/3匙的话，有没有准确的方法？