女儿3y4m+
目前在幼幼班
从托婴开始就是个跟同学比起来睡的比较少的小孩
生长曲线也一直都很正常
身体像到爸爸，体力特别好
和同龄同学一起带出去放电
回来之后群组爸妈都说孩子们都倒了
只有我女儿还在玩...
两岁多假日午睡都是撑到傍晚四五点才睡
之前作息是22:00多入睡，7:30起床
三岁之后晚上愈来愈晚睡
不管是九点、十点上床
他都要翻到23:00～24:00间才会入睡
最近的假日她不肯睡午觉
好处是晚上可以九点躺平
但傍晚会番番或是过high
有试着让他假日午睡只睡半小时
晚上差不多可以十点入睡
只是平日在幼稚园
很难让他只睡半小时...
之前参观的时候有问过
似乎是教育部有规定幼稚园午睡时间不能低于某个时数(?)
平日在幼稚园有正常午睡
每天回家都翻到23:30才睡着
早上又赖床起不来
一直这样恶性循环下去真的不行啊
想请问家中上幼稚园但是天生睡很少的孩子吗
有没有什么方法可以让她晚上早点睡着
爸爸妈妈真的很困扰T_T