我觉得你已经有这样的想法就代表你们可以啦 不用想太多
要是你有什么疑虑 或是你本人就是非坐月子不可的人 应该早已推翻这样的想法
我的建议是你真的要让家里的非坐月子不可的长辈放心
让长辈知道你的计划以及想法
不然他们内疚难过心疼你会一直继续出主意
我在CO两胎都是自己处理
第一次的时候家人很担心帮我寄了超级重的六甲村月子饮
有的直接喝有的就是加到炖汤或是菜里面去
第二胎的时候一打二是订新禾春草本的药包
一天一包煮汤
我还有很贴心的朋友跟家人帮我买了滴鸡精 (常温那种可以放比较久)
两胎这些东西都是被我搞了三个多月还喝不完 (后来我爸妈来还煮给他们补一下)
再选一次的话我完全都不会订.
虽然主要是订来给家人(跟自己?)放心的.
最多就是单买桂圆红枣黄耆看菜色汤品加一下就可以
有些人会订加州的冷冻月子餐
但是餐费加上运费真的很贵 (而且冷冻库放不下 =____= )
我觉得与其花那个钱不如去买牛排羊小排回来吃, 全家一起补
我自己的想法是只要跟生产前一样吃的健康营养就好
我很幸福有没有生每天都已吃得很好
第一个月有人能帮忙煮饭或顾一下小孩当然很好
没有的话就是提早上手而已 难不成出了月子中心孩子就长大成人了吗
另一半该做的就做 身体不舒服无法自己来就不用客气就请另一半做
需要多睡一会儿就该跟另一半说 这不管有没有生产都是这样才是
我们生产前有去上一些医院开的新手父母的课程
课程对心理上的准备的帮助比实际上强大
(像是新生儿洗澡这种...假娃娃很难练习的阿)
看生完身体复原的状况 不用尝试做太多事 来日方长阿
(我第一胎连待产生产是住三天 出院前就可以走动 但每个人状况不同)
我唯一觉得要注意就是这个月真的不要提重物
我快满月时已把自己当成常人 一时忘了提了超市买回来的东西要上楼
结果下腹里面真的有感觉沉了一下过了几天才恢复
我觉得无后援小家庭产假期间满轻松的
你要沟通的就妳老公而
两个人决定怎么好就好 要不要洗澡要不要见客要不要配方你们两个决定就好
我老公本来要一次请两周的陪产假后来一周后就提早回去上班
变成可能每几天早一点点回家或是晚一点出门这样的调整
后来本人产假结束回去上班加上接送小婴孩还要煮饭挤奶喂奶才是战争的开始阿!
生产前我事先买了大概两周份量的肉品
事先切好分餐冷冻要用时只要退冰丢进去就行
牛肉猪肉羊肉小排骨鱼片. 还先炸了排骨想说到时候解冻卤来吃排骨便当
做了一锅卤肉分装冷冻起来随时可以拌面拌饭
第一次还去好事多买鸡自己滴鸡精冷冻起来
准备了一些冷冻葱油饼或是蛋饼皮包子甚至汤圆 随时可吃
其他蔬果我是觉得吃的新鲜比较好
所以就是之后再去买或是现在很多超市都有外送服务了 prime now/instant cart
另外你要是有喜欢的家乡菜餐厅
你可以问看看老板会不会煮一些你特别想试的月子食品
(麻油鸡 花生猪脚 甜品等等)其实很多都会 甚至会让你到时候去买回家
美国人虽然没有坐月子的传统
但是他们都深深理解新手父母的手忙脚乱也乐意帮忙
一些美国的朋友会问我可不可以带晚餐来给"我们全家"
(听说要是你朋友同事够多有鸡婆人甚至会出"meal train"请大家认领这样)
我有几个朋友来看我们的时候就有特别带给我们当天的晚餐
另外美国这几年也很流行各种类似hello fresh的meal delivery
你也可以订一箱来试试看 再决定适不适合
个人觉得生完之后最需要调适的是'无法睡饱' 或是'无法一次睡到饱'的生活型态
这个一个月的月子中心是帮不上忙的
(大概只有请一年的过夜褓姆才能帮上忙 XD)
※ 引述《showdo (ShowDo)》之铭言：
: 这个疑问在我心中已经两周..
: 我目前确定怀孕八周，
: 一切都没有什么好担心的，
: 除了坐月子这事之外。
: 我们住美国，父母年纪都大，
: 所以不想麻烦他们。
: 刚刚开始的小家庭，住在月嫂不易取得的州，
: 所以月嫂、月子中心找一找，
: 觉得这样有点麻烦...
: 加上我不喜欢外人在家..
: 老公应该可以在家工作，也可能可以请产假。
: 想请问各位有经验的妈妈们，
: 老公帮忙坐月子，可行吗？
: 有没有什么需要注意的地方？
: 我老公会煮一点简单的菜，
: 麻油鸡他很行...
: 也比我细心很多，我想婴儿应该不是问题。
: 可是我对坐月子要干嘛不是很懂...
: 不知道为什么需要月嫂或月子中心..
: 不知道有没有有经验的妈妈们，
: 可以分享一下呢？
: 感谢！