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优惠内容：无
我本身是甲亢的高危孕妇，一直卧床安胎，但每天都非常不舒服，连自己洗澡都做不到，
并且无时无刻都处于想吐和胃口差什么都不想吃的状态，常常有咖啡色的分泌物，动不动
还大出血让人胆战心惊。在怀孕第九周的时候因为实在受不了这种无时无刻都想吐的状态
，找了芳疗师到府按摩。
我到目前为止一共找过两位芳疗师到府进行孕妇按摩，两位都是我怀孕前就找过很多次的
芳疗师，两位都是经过严格训练的专业人士，也都有生产经验，都给了我不少建议。其中
一位从我学生时代就开始找她按摩，她也陪我渡过了多年以前第一次甲亢发作的整个过程
，我主观认为她对我的状况应该相对更为了解，所以我一开始是找这位曾经在我甲亢发作
过的时候处理过我这个个案的芳疗师，就先称她为A好了。
我是和A是约在产检结束之后的一天，有把产检结论告诉她，基本上还是比胎儿大的血块
，不过胎儿状态良好，似乎不怕血块。A的孕妇按摩手法视个案而定，对一开使的我是非
常轻缓的，到第三周她觉得状态可以了之后才加重，对孕妇的用油也走保守路线，她有她
的理由和想法，属于比较保守型的芳疗师。她是用单方精油现场调配，调出来的气味对我
来说都是一闻就觉得舒服的那种，因为是孕妇的关系，再加上个体情况考量，最后全部都
是芸香科的精油，也就是俗称的柑橘类，但不只是果实，至于基底油则是椰子油。按的过
程中她有问我觉得孩子是男还是女，我说算日子我猜是女孩子，她跟我说她感觉我现在身
体很阳性（毕竟之前就帮我按过很多次，对我有一定了解），可能是男的，这个就得之后
才能验证了——她是一个能量和灵方面比较敏感的芳疗师，你若感觉的到可以和她聊很多
，若感觉不到那也没什么关系，她是一个很专业的芳疗师。
第一次按完之后可以感觉到那种想吐的感觉有明显的改善，当天基本上是不觉得想吐的，
也有种“好像可以起来走一走的感觉”，也尝试自己洗澡洗头吹头发，这对已经不舒服很
久的我来说真的很令人振奋，毕竟之前站起来根本撑不了几分钟，洗澡都得拜托他人，感
觉到效果的我就约了下一次。
第二次按摩是差不多五天之后——这里补充说明一下，初期孕妇按摩的频率其实可以在一
个月两次左右就可以了，如果要增加频率，和芳疗师讨论即可，我是因为真的很不舒服才
选择一周一次——这次的精油有再调整过，按完一样觉得身心舒畅，之后还跟我老公出去
吃了一次饭，这是卧床以来第一次，之前连走出房门都很辛苦，所以又约了隔周也就是六
天后。
第三次按摩之前我有安插另一位芳疗师进行一次按摩，但是在这次按摩的当天早上我是作
梦哭醒的，而且一起床就头痛，起来之后胸口严重刺痛，喝水也会加剧，到中午胸痛停了
但头还在痛，这个痛很类似着凉但又不太一样，我就赶快和A说我好像着凉头在痛，早上
胸口也有刺痛的情况，A表示会带相关的油过来。
后来她过来之后，检查了一下跟我说，我很好啊，整体比前两次都好，所以这次按摩她可
以比较用力，我才想到我作梦哭醒的事情，和她说了，不过太晚了来不及，她就用她带过
来的油替我处理，结束之后留了一瓶单方（无偿）给我让我继续处理头痛问题，她下次来
再带走，不过我的头痛在当天晚上停止。
在第二次给A按完之后，不知道为什么我一直想到另一位芳疗师，称她为B好了，B给我的
感觉是对妇科很擅长，我之前生理期的时候也会找她按摩，按胸部的手法真的有畅通的感
觉，下腹部的手法也觉得很舒服，经期也比较不会滴滴答答，结束的很干脆，于是我就在
这六天之间安插了B的疗程。
B到我家之后花了很多时间跟我讨论细节和检查身体状态，并且告诉我等一下留意一下她
帮我按胸部的手法，她建议我从现在开始每天自己帮胸部按摩。那天好死不死好像因为吃
了三井的红豆汤，里面有不适合我的食材（有桂花，还疑似有昆布一类的那种黑黑偏硬带
有咸味的调味品，不知道哪个有问题），整个人非常不舒服，想吐到一个境界，严重到B
在帮我弄按摩床的时候我还先回床上躺了一下，有种重回末日的感觉。
B带的是三瓶复方，让我闻过后选一个（A是直接帮我调，没让我选），其实我三瓶气味都
不喜欢，最后选了一瓶排斥感最低的，基底油是葵花籽油和小麦胚芽油。按摩手法比A重
不少，大概就是整个2小时的疗程约有一小时四十分钟我处于喔喔痛啊痛痛痛的状态，但
是比起正常非孕妇疗程其实好很多了，正常非孕妇疗程不管哪个按摩师来按我我都是全程
啊啊痛喔喔喔喔喔好痛痛痛痛痛啊啊啊啊啊啊要死啦啊啊啊啊啊，要用极大的意志力去忍
下那个痛，然后一边被按一边怀疑人生思考为什么自己要受这种苦，当然实在忍不了我会
说，一般他们都会轻一点，但还是鼓励我忍一下，因为要把郁结解开一定会痛。我这次按
摩会痛主要也是她在帮我把郁结解开（她认为我不舒服的主因），还有把一些特别紧绷的
位置松开，奇怪的是虽然痛，但并没有什么宫缩的感觉。
结束之后她有再跟我确认一次胸部按摩的手法，并且用我手边的油帮我调了适合的胸部按
摩油，也有表示要再约的话初期一个月两次就很够了（我会再约）。按完之后我莫名觉得
，啊，想休息，所以我请B不用收按摩床，我要在上面躺着休息，喝了点热水之后就睡着
了。当时按完是傍晚，我老公应酬前有回来看我一下，那时候我就在睡觉了，之后他晚上
回家我还在睡，就这样一路睡到隔天早上五点多吧，我喝了点东西，自己去洗澡洗头（已
经可以自己洗澡了），又看了下书，因为觉得可以尝试出门一下，我老公起床之后就带我
去饭店吃早餐，是buffet得走来走去，感觉也挺不错的，没有不舒服。不过回家没多久我
又去睡觉了，接下来的两天我一天睡十几个小时，我老公还笑我说，给你包尿布你大概就
不会起床了吧。
从我第一次按摩之后到今天，本来在按摩的前几天都还有咖啡色分泌物的我都没有出现出
血或咖啡色分泌物的情况，内裤一直很干净，未来持续观察。整体而言，孕妇按摩对我的
情况是很有帮助的，孕吐有大幅改善，本来离开床就不舒服的状况也好转不少，至少可以
自己洗澡洗头了，也可以走点路，之前走路根本要命。还有一点就是，我前几周卧床因为
突然疯狂想吃蛋饼喝米浆，家政阿姨帮我在豆浆店买了给我，结果好像食材不好，我吃了
狂长东西，整条手臂和大小腿长很多一颗一颗的小疙瘩，还会有脓，就连我老公吃了也长
了东西，但我可能卧床人也虚，代谢速度差，这些长出来的东西一直不好，按摩之后有好
比较快了，消掉的也没有留下色素沉淀，开心。
以上是我大概的心得，细节就不说了，下面说一些注意事项：
1.按摩床：我本身家里有按摩床、床单和防油垫，但其实如果是孕妇按摩，通常是侧躺和
仰躺进行，不需要俯躺，一般的床其实也可以，有的芳疗师会自备防油垫，最好事前问清
楚，没有的话可以自己买一个保洁垫即可防止按摩油沾到寝具。另外建议准备抱枕，月亮
枕可以，枕套要可以拆下来洗，侧躺会用到。
2.芳疗师的选择：我不会特别推荐哪个芳疗师，因为每个人适合的芳疗师都不一样，只要
是受过严格知识教育和手法训练出来的芳疗师我觉得都可以，只要专业度够，剩下的就是
适不适合你的问题。当然孕妇按摩方面我还是推荐找资历深一点的芳疗师，他们累积的更
多的“临床”经验，更知道怎么处理不同情况的个案，尤其如果你跟我一样是高危孕妇的
话。至于适不适合这回事就像找老公，有些人你第一眼就知道你们绝对不可能，有些人则
是试了之后才发觉不合，总之这个问题很个人。如果你本来就有习惯的芳疗师，那更好，
他会更清楚你身体上的变化。就我经验，只要愿意付车马费（我在台北，车马费约400-60
0元不等），芳疗师大都愿意到府服务，至少我没有遇过不愿意的。不过要是愿意出门，
其实可以直接到他们的空间。
3.事前充分沟通：把你所知道的身体资讯芳，比方过去病史、产检结果、医师建议、身体
反应、情绪问题、心理问题、感觉特别的梦境乃至于很玄妙的性灵感受（如果你有的话）
都告诉芳疗师，你给他们的资讯越多，他们就越知道怎么帮你，不过涉及不想被别人知道
的隐私部分建议还是保留。如果你没特别的感觉就不用特别交代，像我只有告知过去病史
、产检结果、医师建议和身体反应，因为情绪心理都很正面，有比较特别的梦境也会提一
下。
最后大概知道有人会关心推销问题，我找的芳疗师都没跟我推销过，至于我没找过的就不
清楚了。
其他没想到别的，就先到这里结束。
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补充：如果是非自然受孕请务必告知芳疗师，不管是人工还是试管，这个很重要！