楼主:
faceup (让自己变更好!)
2018-08-15 16:53:00第一胎的时候总共胖了22公斤
前前后后花约一年两个多月才瘦25公斤(超辛苦
但就在在四个月前
生第二胎以为可以少胖一点
期许可以控制在15公斤内
但最后卸货后还是胖了20公斤
已经过了四个月了！！
体重还是好难回到最初
已报名健身房的飞轮跟重训班
请问各位妈妈们
在怀孕中期或是卸货后如何控制体重？
跟老公讨拍他是贴一则新闻给我看
我也只好拿我家小宝贝试试？
十天后再来跟大家回报有无效果好了XD
https://goo.gl/UNXiGA
(觉得认真去重训可能比较有用)