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BabyMother
[怀孕] 产后如何快速恢复身材
楼主:
faceup
(让自己变更好!)
2018-08-15 16:53:00
第一胎的时候总共胖了22公斤
前前后后花约一年两个多月才瘦25公斤(超辛苦
但就在在四个月前
生第二胎以为可以少胖一点
期许可以控制在15公斤内
但最后卸货后还是胖了20公斤
已经过了四个月了!!
体重还是好难回到最初
已报名健身房的飞轮跟重训班
请问各位妈妈们
在怀孕中期或是卸货后如何控制体重?
跟老公讨拍他是贴一则新闻给我看
我也只好拿我家小宝贝试试?
十天后再来跟大家回报有无效果好了XD
https://goo.gl/UNXiGA
(觉得认真去重训可能比较有用)
作者:
sana4869ange
(国产女汉子)
2018-08-15 19:47:00
觉得喂母乳半年,之后开始节食+运动
作者:
RainRueiShee
(雷霆小羊)
2018-08-16 19:41:00
22岁生大宝,23生二宝,到现在12公斤还在身上.....另外我每天都喝3公升以上的水...
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