彩色怪兽 The Color Monster
这本书真的很有趣，在阅读完之后觉得非常适合与小朋友一起互动。
https://i.imgur.com/dzYyJCp.jpg
除了网络上看到的制作情绪罐或是绘画情绪怪兽外，也可以尝试用不同的元素制作属于自
己的情绪瓶。
例如生气的时候就倒入红色的沙、难过的时候倒入蓝色的沙、开心的时候倒黄色…什么颜
色代表什么情绪可以事先约定好，等一天或一星期瓶子满了，再跟小朋友一起看看自己的
情绪瓶是什么颜色。
我是用水果制作情绪瓶饮料，有兴趣的可以看看
https://goo.gl/Em3t9J
让孩子认识情绪，了解自己的心情后，才能借此表达出自己的感受，并带着他学习如何控
制或抒发情绪。
其实大人自己也可以尝试制作情绪瓶，或许制作完后会发现他跟自己所想的可能不太一样
。