目前怀孕约五周，孕前每天都有吃GNC 叶酸 800mg。
今天吃完后改买了DHC叶酸，每日1颗叶酸400mg
本来想说吃2颗就可以补足叶酸800mg了，
但后来看看营养标示如果吃2颗 B2,B6,B12都会超过每日摄取量，担心会造成影响。
在考虑是不是要再但买一罐纯叶酸400mg来搭配，或是直接吃两颗没关系？
因下周才会回妇产科检查，想先问问版上的妈妈们的意见，感谢！！！
附上DHC的营养标示给大家参考看看，谢谢。
https://i.imgur.com/aDOvhLG.jpg