我的宝宝目前1m17d大
目前固定早上第一餐是7点，然后依序是11-15-19-23
一餐的母奶量是130ml，在23点的这餐会用配方奶给150ml
这样的作息训练已经实行了一个礼拜
宝宝也配合的不错，23点这餐吃完之后，前几天会固定在4点半左右醒来
我会塞奶嘴，让他再入睡，之后就会睡睡醒醒一直到七点，
而这中间如果醒来我都是靠奶嘴撑到7点再让他吃
今天凌晨宝宝竟然4点半的时候没有醒来，
一路睡到了快6点才醒来哀哀叫
配合23点吃奶，我会在22点的时候让他洗澡，开始睡前仪式
但我觉得这样的作息似乎太晚了，想要提前宝宝睡觉时间，但又不想更改早上第一餐的时间
我目前计画是
1. 19点那一餐我只给100ml
2. 21点让他洗澡，进房间调暗灯光，开始睡前仪式
3. 22点的时候给她配方奶从150ml增加到160ml，然后让她睡觉
4. 一样早上7点给第一餐
不知道这样的安排是否妥当呢??