如题
我现在已经快供需平衡了，很少胀奶，但右胸内侧上缘却一直反复有硬块。没胀奶的情况
下也硬...
之前边喂宝宝边硬揉有消，但过ㄧ两天又会硬起来。有时候根本没胀奶，睡一觉醒来就硬
掉了。这两周内已经反复四次了吧！真的快发疯了
但都只有硬内侧上半部，下胸整个都是软的
饮食有注意清淡喝很多水、狂吃卵磷脂，也试过冷敷，但都不会消。只有忍痛边喂边揉才
会消，可是很快就硬回来。也没有看到小白点
可能是须要用乳头保护套的关系，有一直抓宝宝来吸、没用。试过摇篮式、橄榄球式、躺
喂，都吸不开。
头上脚下的躺喂练不好，宝宝吃不到生气失败...
一直喂他只是下半奶更软，但上半奶一样超硬
已经穿松到不行的内衣+逼自己侧睡改正睡。但睡个午觉醒来又塞住了。真的好想哭...
我该继续揉它吗？又怕更发炎
到底该如何是好？
（医生预约到下礼拜所以先来求助Orz)