分享一下我坐月子的心得（已生两宝）
头一胎也是不知所措 又没钱去月中
所以就拜托娘家妈妈帮忙坐月子
妈妈很勤劳准备了烧酒鸡麻油鸡 一堆补的
结果没法吃!（体质关系?!）
遇到活血类就大出血（有听医生的话 一周后才开始吃这类）
最后只有吃日常饮食 没特别吃什么补品 这样渡过一个月
二宝也就想也比照办理就好 就一样在娘家坐月子
月子中有订两天月子餐 第一天吃到麻油又大出血
吓的我赶快去诊所看诊 最后还是宫缩药几枚
我就请做餐的别放麻油或酒 回诊的时候跟医生说这事情
医生很乐观的说 那就吃一点点 出血量太多再吃宫缩药（我照做了！因为要将脏血排干净
）就这样渡过两胎月子时期
至于喂奶跟按摩子宫 其实住院三天护理师就会教导了 所以请队友好好学习帮忙
我去婴儿室喂奶曾遇到一个妈妈进去就开始慌张 因为他第一次喂奶
护理师听到也很有耐心的教导并且注意他姿势有没正确 所以 不用事先这么慌张!!! 原po
加油～
ps.手机排版有点乱 抱歉