我也有年龄与你相仿的孩子
说要都不会爆气是骗人的 都在理智边缘
但是处理咆哮怒吼 情绪暴怒的小孩
本人大概算是经验丰富
因为我的小孩从我有印象起就是
讲不清-> 大叫->哭 ->吐->崩溃大哭->再吐
这循环可在事发一分钟内完成
连拿东西接都来不及 只能让一切发生
且不断重复 最高纪录是一个晚上吐了四次
厨房 卧室 客厅 大人身上 无一幸免
更不用提她也在诊间吐过不知道几次
但我从没有因为情绪障碍扁过她
于是在她用言语表达清楚之后
发现是因为照顾者转换(长辈和我轮流)
导致规矩不一而小孩说不清 所以用闹的
虽不知道你的孩子因为什么原因失控
但可以试着建立 情绪sop
我是平时用传授小秘诀的口吻和小孩说
遇到生气事情->说出来->一起想办法->试着解决->不能解决->再说一次(重复)
并告诉孩子
1.你的问题或愤怒就会越变越小直到不见
2.强调是说出来 不是吼叫出来
必要时可以反问小孩
难道你也喜欢大吼大叫的妈妈?
然后一直天天问学校或生活上的糟糕事情
并套进这个公式里 久了就习惯这样思考
当然不可能从此不失控
但是努力一年后
失控频率降低九成 算成功了
且不太需要用打来教小孩(目前是五次)
但不否认我有修理过小孩
(原因和安全有关 硬要玩插头之类)
但是我坚持我用手打小孩屁股或大腿
我给孩子的理由是我教不好你
就一起惩罚 你屁股痛我手痛
再给她看我红的手心
小孩是聪明的 她学到不是打人
是作不好就会有后果 包括大人
二来是用手 大人也会痛才不会失了力道
单纯想用打得到速效往往是越来越不怕
而且孩子的心会离你越来越远
练习情绪控管就和学走路一样
多给孩子一点时间反复练习 别心急