各位妈咪早安，最近我女儿深受便秘困扰，大出来的便便几乎都是羊大便形状，
但是，她一天水量可以到达300CC以上，母奶一天也喝约150CC，
托婴中心的老师说“她水喝很多耶”，但是，依然每天便秘，深深困扰着我，
请大家给点建议吧！随讯附上作息表与基本资料。
我们家是采取晴妈咪副食品的制作方式
目前，女儿每餐都会吃到包括主食：糙米、米豆、糙薏仁、南杏、黑芝麻
青菜类：高丽菜、绿花椰菜+5种当季蔬菜(地瓜叶、空心菜、青江菜不等)
地瓜类：地瓜、山药、牛蒡、栗子、洋葱、莲藕
胡萝卜类：胡萝卜、马铃薯、苹果、毛豆、玉米粒、彩椒
女儿，9M18D，体重8.9公斤，三颗牙
5:00~5:30起床，亲喂奶
9:30 泥180克+10克鱼肉
10:10洗澡
10:30~11:30小睡
12:30 奶120~150CC(看她的心情与活动量)
14:00~14:30 小睡
15:30 泥180克+10克鱼肉
18:30 泥150克
19:00 睡前亲喂+就寝
01:30 夜奶10分钟(求安全感)