※ 引述《holy88 (I'm Una.)》之铭言：
: 半夜发这个文
: 此时心真的好痛好痛
先给你拍拍！
心情要放轻松呀！
: 我尝试了好多天还是很难让我的两个月宝宝成功在白天的小睡睡得久
: 像今天我哼歌让他睡着
: 本来很高兴自己成功让宝宝入睡了
: 谁知他竟然只睡了25分钟就醒来哭
: 而且怎么安抚都没用
: 哭了一阵子我只好抱起他
: 可是他又马上在我身上磨脸打哈欠撞头
: 我真的知道宝宝好累好累了
: 可是我却找不到方式让他睡且睡久一点
: 他已经连续好多天白天小睡只睡4小时左右了
: 半夜不睡眠也是中断的
: 3小时4小时这样零碎在睡
: 而我也因为他睡不好压力大到不太有办法吃东西也睡不多
: 庆幸的是我还没累倒
: 老公只有周末才在家
: 我的精神压力可说是是濒临崩溃边缘
: 身边的人都要我要放松
: 我也知道这样也会影响宝宝
: 可是只要宝宝睡觉问题没解决
: 我压力就越大
: 一心想着他会不会因此生病
: 我真的觉得自己怎么这么没用
: 为什么身边的朋友都有办法自己把宝宝带好
: 而我却连让宝宝睡觉都做不到
: 谢谢之前有好多妈咪推文给我建议写信给我
: 我好想得到一些力量
: 让我可以有勇气迎接宝宝醒来的时候
: 他真的好可爱好可爱
: 想到应该就是得送给保姆照顾了
: 我就好想哭好想哭
: 心真的好痛
: 因为我当初为了想陪伴他长大
: 育婴假也请了
: 现在即将把他送走
: 整个生活顿时被掏空
: 我好害怕太想他怎么办
: 保姆不建议我每天都过去看宝宝
: 生活顿时没有重心老公又不在身边
: 又没有工作转移注意力
: 我已经无助到心力交瘁了
: 可以请各位妈咪给我一点力量吗
: 让我可以有勇气面对接下来的每一天
: 有人家的这么小宝宝整天都打哈欠吗？
: 每个妈妈都是用规律作息带宝宝吗？
: 大家都有办法让宝宝入睡吗？
: 好希望有人可以跟我说”我们家也没有”
来了！来了！
身为二宝妈，可以很大声的告诉你：我家也没有！
现在感觉有没有比较好一点呢！
: 让我知道只是我太执著于规律作息
: 执著于自行入睡训练
: 执著于睡过夜
等等！你家小孩现在才2m啊！
如果我没记错，我家老二足足把我搞到快4m才睡过夜
每个小孩的气质不一样，
我家老大是满月回家一周后就睡过夜
但我要诚实告解，
我完全没有训练老大，他就自己睡过夜了。
所以老二的不规律作息，简直是逼疯我，
我曾经某次深夜，因为小孩哄不睡大崩溃，
阿娘喂~~我好想睡啊！
但不能对小孩生气，
只能打网络电话去对岸大骂出差中的老公，
我老公就悠悠的说：不然寄过来给我吧！
大家都一样啊！
都会压力大、都会崩溃，
偶尔让情绪发泄一下也不错！
然后试着把执著放下
认清楚你家宝宝就不是那些育儿书中的孩子，
育儿书里的宝宝是天使！是天使！
我们家这个是........真实的宝宝orz
不用想马上训练到可以睡过夜，
外星人刚来地球，总要一段时间适应啊！
只要每天能睡比昨天多一点，
那就很棒了！
目标订小一点，心情会比较开心！
: 让我知道一切是我给自己太高的标准
: 因为我真的不知道该怎么让自己放松了
: 也不知道我还能没什么吃饭撑多久
你要先吃饱，然后再试着睡饱
(孩子睡了，你也要快跟着睡)
生理健康了，心理才能够强壮面对漫长挑战。
: 谢谢大家把我这么长的讨拍文看完
: 谢谢这个温暖的地方
加油！加油！
一定会有出运的一天，
那些会出育儿书的，
总是要说跟他这样做，小孩会很好带
不这么说你会买吗?哈哈！
不要拿那些书、规矩训练来压死自己
最后小建议，可以带孩子每天下午出去简单散散步，
大人小孩晒晒太阳，补充维生素D，
妈妈自己可以抗忧郁，转换心情，闷在家里容易想太多
小孩这样出去散步，说不定晚上比较容易累想睡觉
妈咪！加油！
不管是自己带，或是交给保母带，
你都是最爱孩子的妈咪！(拥抱~~)