一个多月的宝宝能睡很很久很棒喔！
但给他多一点时间，宝宝会有自己的作息的～
跟原po分享一点经验，
如果是我的话，
还是会按宝宝的作息，想睡就睡，想吃就吃，
但尽量维持四小时的循环，
不过我会固定晚上七或八点洗澡，
然后九点关灯，只留夜灯，
一直到早上前就算喂奶也都不开大灯，
且抱抱哄睡都完全照宝宝需要，
但过程中我尽量都不说话，
也是有遇到宝宝肠绞痛，半夜哭闹不休，
但我也都不开灯的抱着哄或按摩肚子，
除非宝宝抱着哄还是不停哭闹超过半小时，
我才会带她进厕所，
（厕所灯是亮的，可以稍微转移注意力）
然后白天多带出去晒太阳，
且白天睡觉不关灯，
倒是蛮快可睡过夜，
我女儿现在七个半月，
大概3m开始，固定九点开始睡到半夜，
中途都还是会起来喝奶，但喝完就拍拍睡，
4m左右可以睡到早上三点到五点不等，
之后有一天突然发现，
她八点就开始揉眼睛吵着要喝奶，
在外面也是一样，时间到就欢要喝奶睡觉，
我尽量按照她的生理时钟，
基本上不会超过十点让她关灯上床，
养成习惯后，
洗澡时间就可以提早到下午，
作息就可以固定～
睡前再怎么high，关大灯就知道要睡觉，
爸爸妈妈看电视做自己的事，
安静点的话基本上都吵不醒，
就算吵醒了，也会看一看又睡过去，
算是稳定一点了～
我女儿是完全无法忍受饿的，
时间一到一定会醒来讨奶喝，
但只要房间是暗的，她都会再睡回去～
养成习惯，妈妈就可以早一点下班囉！
※ 引述《lindaz (自由的寂寞)》之铭言：
: 宝宝现在一个多月大，因为体重够，也开始训练作息，目前都能顺利睡过夜！
: 只是我感觉他睡过夜的原因是因为他晚睡的缘故，现在晚上八点半让他上床，十一点吃
最
: 后一餐，但他会一路发呆清醒到十二点多才睡着
: 一直到早上七点起床，自然，早上当然容易吃饱就睡，到下午才有精神，即使中午以后
他
: 都不小睡，晚上还是不会早点睡着，早上变得有点难执行吃玩睡的流程，常玩没半个小
时
: 又睡了
: 因此，想请问该如何训练才能让他在预期的八点半睡着呢？