目前第二胎(第一胎第一次就过了)
上周日喝糖水 竟然没过 真是晴天霹雳
其实本身不太吃甜食(ㄧ方面也是怕胖><)
自从孕吐地狱过完后,三餐也只是正常吃(淀粉类偏少)希望可以hold住扶摇直上的体重。下午可能会嘴馋吃几块糖果或饼干,饮料多为水或无糖绿茶
不过这周距上次过了3week,又多了0.8kg 宝宝进度也超前ㄧ周多
决定要好好控制饮食了 谢绝糖果零食饮料 早餐改为全麦面包 午晚餐以冬粉为主食 希望体重可以维持上胎记录(哈 除了医生 自己给自己的压力也好大)
有妈咪也是吃少少但体重和宝宝都吸收很好的吗?
希望我不寂寞啊~~~~
现在也好怕第二次又没过 囧 希望在我的低GI饮食下可以顺利pass